吃萝卜为什么好

　　蘿蔔營養豐富，含有很多維生素C，能預防和治療壞血病。蘿蔔還含有能幫助消化食物的澱粉酶。另外，蘿蔔對感冒、百日咳、白喉等呼吸系統傳染病還有治療和預防作用。因人而異。有句話是這樣說的“秋冬吃蘿蔔勝過人參”，胡蘿蔔對眼睛很有好處。視力不好或從事眼晴易疲功的工作的人，每星期不妨吃三次胡蘿蔔，長此以往對眼睛是很有好處的。

　　萝卜营养丰富，含有很多维生素C，能预防和治疗坏血病。萝卜还含有能帮助消化食物的淀粉酶。另外，萝卜对感冒、百日咳、白喉等呼吸系统传染病还有治疗和预防作用。因人而异。有句话是这样说的“秋冬吃萝卜胜过人参”，胡萝卜对眼睛很有好处。视力不好或从事眼晴易疲功的工作的人，