石家庄一中实验学校初三级部励志网络培训会纪实
52fw.cn 06-02 次遇见面朝大海，拥抱未来 | 石家庄一中实验学校初三级部励志网络培训会纪实
为了调整初三年级学生居家学习的心理状态，明确学习方法，提高学习效率，2020年4月2日晚七点整，石家庄一中实验学校初三年级开展了 “励志-激发你的无限潜能”网络培训会，初三年级全体老师、学生和家长共同参加这次培训。
王平老师从四个方面展开讲解。
一、2020年疫情之下如何应对中考
中考可能延期，复习时间延长，无论如何，同学们复习备考的脚步不能停止。备考时间发生变化，线上课程的不适应，疫情新闻的冲击，这个假期是对同学们综合能力的考查，也是培养同学们责任感的重要机会。
同学们不仅要用极强的自控能力、统筹能力和心理抗压能力去战胜中考，同时，还需要心怀天下，坚定勇于担当祖国未来的决心。
二、直面自己，内部重生
在迎接中考的关键时刻，初三同学们的内心是复杂的，但我们应该做的事是放下曾经的荣耀、包袱、焦虑、自卑、压力、担忧，乃至别人的评判，接纳真实的自己。并且专注当下，做好该做的每一件事，确定好未来的目标，并确实做好实现目标的规划。
三、相信自己
在中考前的关键期，影响同学们心态的有三个方面：不自信、拖延症和专注力不够。面对这三个问题，首先同学们应该做的就是明确自己的目标以及自己的现状，制定学科方案，展开行动，切实落地的目标更容易让人产生自信。
其次，将学习变得有仪式感。上网课仍然要衣服整洁，潜移默化改变自己的状态；要学会去用思维导图，挖掘自己的无限可能；错题本写起来，培养良好习惯，夯实基础，自己创造出优秀的成绩！
最后，真正的专注力不是一直集中注意力，而是在注意力不集中时能最快速度的拉回来。有意识地培养自己的专注力，不给自己下结论，不断鼓励自己，让学习变得愉悦。
四、不畏将来
同学们畅想未来的自己会更成熟，更稳重，会发现自己适合某个领域的工作，恰好是你兴趣所在，随着不断的学习，有个更宽广的格局，有更多的志同道合的朋友，有了开了挂的人生。为了这样的未来，初三学子有什么理由不努力呢？
两个小时的培训，让同学、老师、家长们收获颇丰。
面对即将到来的中考，同学们少了一份忐忑，多了一份自信；少了一份迷茫，多了一份坚定；少了一份浮躁，多了一份踏实。
家长们更加懂得在最后冲刺阶段如何与孩子相处，我们的老师更是坚定了必胜的信念，必将鏖战到底，绝不言退，亮剑中考！