高考三天巧安排遇到意外教你救急七招

小编 03-23 次遇见

高考三天巧安排遇到意外教你救急七招

2010年秋季高考即将拉開帷幕，不少考生對于6月7、8、9日三天的“實戰日”感到憂心忡忡，如何度過高考這三天，本期周刊請多位資深高三老師爲考生支招：想笑到最後，關鍵保持平常心。而對于家長，老師們也提醒，無原則的約束少一點，多餘的關心少一點，自己的壓力小一點。

　　6月7日積極應對首門考試

　　語文由于是高考的首門科目，大多學生都顯得比較緊張，甚至有的對其“孤注一擲”，認爲不考好語文就會砸了高考，這種想法十分不利于學生的正常發揮。對于首門考試，大同中學高三年級組長傅桂花老師建議，考生應該積極面對，給予自己充分的信心，把它看成一門普通的學科考試，用認真、仔細、謹慎的态度去對待考試，從容不迫地走入考場。過來人華東師大大一學生李夢韻支招說，在考前15分鍾時間裏，考生可以嘗試給自己和周圍同學一個微笑，同時在心裏面默念“加油，安排高考作息

　　經過7日的首場考試後，考生大多對高考考場已經有一定了解與認識，家長可嘗試讓學生自行前往考場，尤其是那些前往考區交通比較便捷的同學。蓋老師建議，乘坐地鐵會是一個比較好的選擇，由于高考期間正值觀博流、上班流和高考流的疊加，路面交通可能比較擁堵，選擇快捷方便的地鐵應該是考生的首選。

　　如果一些考生平時就是習慣自己前往學校的話，高考期間也應該盡量按照往日的生活習慣來，無需做出特别的調整。有些家長尤其會在送學生上考場的路上叮咛囑咐，往往造成學生情緒上的波動或是不耐煩，這樣反而适得其反，不如相信孩子。

　　大同中學傅老師還專門爲學生制定了一張比較合理的高考期間作息表：6月7日17：00～18：30安全回家，稍作休整，吃晚餐；18：30～19：00收看電視新聞節目，調整情緒，了解時事，利于綜合考試；19：00～21：30複習8日的考試科目英語、綜合考試，需集中精力；21：30～22：00洗漱、放松；22：00～22：30回想一下複習的内容，梳理知識結構，準備睡覺；22：30～23：00休息。

　　6月9日善始善終不驕不躁

　　最後一場加試科目的考試，往往會造成學生的松懈，學生與家長都需要保持冷靜，保持最後的頭腦緊繃度，不能讓這根弦在最後一門還沒有開考前就松懈。

　　盧灣高中李老師也表示，家長不要在考試期間打聽孩子的考試情況，否則易引起孩子情緒波動。某科考試失利，也許這門題目難度較大；某科考得不錯，也許試題難度較小，家長不要表現得大喜，但應及時鼓勵；從孩子臉上看，如考得不理想，家長也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪。

　　鼓勵和理解是此時的兩劑良藥，家長可以在言語中讓考生感覺到是被理解的，并且是受到鼓舞的，這樣才能夠赢得最後的戰役。

　　考場攻略

　　高考時碰到意外怎麽辦七條“金科玉律”來救急

　　雙證忘帶怎麽辦？考試時想上廁所怎麽辦……每逢高考，總有一些考生發生“意外”，不僅影響了考生的考試情緒，更影響考生的答題質量。本期周刊針對考生在考場上可能遇到的各種突發狀況，總結了七條考場“金科玉律”來應急，助考生順利備考、應考。

　　出門前檢查“雙證”

　　今年的高考考場管理十分嚴格，市教育考試院重申“兩證”不齊全的考生不能進入考場考試。“兩證”主要是身份證和準考證，若學生遺失證件，可以去派出所和區招辦辦理臨時證明。其中，身份證還可以用其他有效證件來代替。

　　在今年下發的準考證中有一個透明的塑料證件套，考生應将身份證和準考證收納在一起。若考生進考場時發現證件未帶，可立即通知家長在開考前送來。建議考生每次赴考前都要檢查雙證。往年還經常發生考生在考完一門課後把證件遺失在考場的情況，因此考生在離開考場時也應該檢查證件。

　　提前踩點提前出門

　　高考對考試時間有嚴格的規定。若考生規定時間未到考場，則不能再進入考場。因此，考生和家長隻有早做準備，提前踩點，熟悉考點環境。今年高考恰逢上班早高峰，路況難以把握，考生更應提早出門。若路上遇到難以事先預料的突發狀況，可以向交警和過路的好心司機求助，在緊急情況下，考生可撥打110求助。