说说一段话祝福语句
runsly 12-30 次遇见1、 又是一年毕业季，初入职场请牢记，不要图回报，付出不能少；不要装知道，不懂就请教；不要怕辛劳，勤是传家宝；不要怕摔跤，起来是英豪；不奢望运气，成功靠自己。
2、 寒窗苦读二十载，入职选择请注意，职业规划很重要，盲目跟风要不得，职业定位要清晰，认清自己常反省，多做多问不会错，勇于承担是魄力，有了挑战请直面，频繁跳槽要拒绝。
3、 采摘春天花朵绽放你美丽容颜，点击夏日激情挥洒你豪迈气息，收藏秋日私语温暖你浪漫心田，送去冬日祝福希望你万事如意，朋友，周末愉快。
4、 选择微笑的是智者。选择宽容的是仁者。选择忍让的是德者。选择施舍的是善者。选择周末休息的是幸福者，祝你周末好心情！
5、 元旦到来喜事多，合家团圆幸福多；心情愉快朋友多，身体健康快乐多；一切顺利福气多，新年吉祥生意多；祝您好事多！多！多！
6、 元旦佳节到，我给朋友问个好，祝你好运天天交，生活也是步步高，嘴巴味道天天妙，愿你家的墙壁长钞票。
7、 由于你是危险分子，上帝将会把你发配到幸福国，甜蜜省，好运市，平安乡，开心村，健康屯住一辈子，收到短信后马上启程。祝元旦快乐！
8、 庆元旦，大家一起来“扯”蛋：先让烦恼滚蛋，再让忧愁完蛋，让幸运砸出金蛋，让事业孵化银蛋，谁要是不快乐，肯定是个大傻蛋！元“蛋”快乐！
9、 别因太多的忙碌冷淡了温柔，别因太多的追求湮没了享受，工作不是人生的全部，停停匆匆的脚步，用最好的心情，最美的微笑，过个周末。看看天，看看云，看看夏日的荷花和湖水，看看生活里最深最浓的真情。祝你周末愉快！
10、 美酒香飘万里，遍邀朋友知己，畅叙离后别情，酒醉浓浓情谊。水饺色美味鲜，家人围坐桌前，珍惜团圆时光，享受幸福流年。春节近在眼前，短信表达祝愿，愿领导你年年健康，开心岁岁平安！
11、 我最敬爱的领导：在这新年里祝愿上帝保佑您！观音菩萨护住您！财神抱住您！爱神射住您！食神吻住您！
12、 用祝福穿成一串风铃，在周末为你送上银铃般的叮咛。请君好好放松身体，睡前听听音乐，能更安宁。请君好好给心情放个假，忘掉平日之浮华！
13、 老婆怀中抱，孩子牵牵手，温馨身边来存留；做顿红烧肉，小酒饮两口，逍遥自在无烦忧；晨起散散步，闲来溜溜狗，快乐心情握在手；祝周末幸福乐悠悠！
14、 亲爱的，夏天到了，上班依旧习惯犯困么？还靠在桌子沿上流口水么？还会揉揉眼睛慢一拍才认出领导到面前了么？愿你保持最初的纯真，想你。
15、 折一枝花儿，留住春天。感动春天，柔弱的生命，为了讴歌春天的美丽，陨落了年轻的生命；感动着春天，沉甸果实，孕育着辉煌的事业。我们从春天中走来，将从繁华似锦的今天走向春光明媚的未来。
16、 俯耳倾听，大地擂响了阵阵金鼓，隆隆的鼓声中，传递相同的喜悦：春天来了！震醒了枝头酣睡的花瓣，睁开了惺忪的睡眼，多情的眼眸，打量着新生的一切。春天就象一个着红披绿的小女孩，迈着款款的碎步，向着我们走来。
17、 周末到，不拿一半时间来睡觉，你怎么好意思出去玩；不拿一半心思来想我，你怎么好意思看我的短信；睡醒了，就赶紧想想我吧！
18、 该休息时就休息，不要逞能累身体，革命本钱保护好，才能多多创美好，劳逸结合去工作，假期轻松来度过，周末愉快！( 闪点情话网)
19、 周末啦！在此奉上我对你丝丝缕缕的牵挂，时时刻刻的惦念，真真切切的问候以及长长久久的祝福。祝你过得轻轻松松、乐乐呵呵！
20、 栀子花开的季节，挥手分别的时刻，再不见白衣飘飘的年代，再不见爱上爱情的日子，谁会为同桌的你穿上嫁衣，谁会和睡在我上铺的兄弟把酒言欢，不知不觉叹息，叹这不知不觉年纪，毕业了，道一声珍重，不管前路多少风雨，我们永远在一起，永远不会彼此忘记。
21、 一片雪飘落，左眼跳了两下，因为欣喜；一颗星划过，心跳快了两下，因为雀跃。而今，左眼没有跳心却痛着，因为我们从此别过！仅次献给毕业分离的同学们，祝福彼此！
22、 数学课代表：我建议你毕业之后千万不要从商啊！你根本就不识数！你的数学成绩从来没有超过20分，3+7你都能说等于21！
23、 亲爱的，做你想做的事，去你想去的地方，爱你想爱的人，追求你想追求的梦想，拥抱美好的明天，享受美好的时光。愿你幸福一生！
24、 海再远，闭上眼就能看到；天再高，踮起脚就能摸到；风再冷，捂在怀里就能暖到；春天再美，岁月轮回夏天就会来到；问候再淡，拿出手机就能读到。
25、 简单的快乐更长久，忙碌的生活更充实，平凡的世界更持久，努力的人生更精彩，默默的关怀更知心，淡淡的情谊更温暖，用心的惦念更快乐！
26、 奶油的香味，时间的调味，希望你有最美的回味；水果的营养，阳光的灿烂，希望你有最美的前程。希望这美丽的生日蛋糕给你最开心的生日祝福。
27、 朋友是珍宝，爱人是美好。珍宝稀少，要精心挑，真心保；美好难讨，要用心找，相爱到老。愿你多多珍宝，一生美好！
28、 冷风那个吹，冬天冷又冷，祝福关心不能少“添衣加被，关好窗户，防寒保暖，小心身体，预防感冒”这些太老套，却是我真心真意的关怀。冬天快乐！
29、 虽然距离遥远，手机信号相牵。短信条条传递，思念绵绵缠缠。电话聊天倾诉，心中关心牵挂。真挚祝福不变，每天快乐健康！
30、 在这不平凡的日子里！祝福你！所有的期待都能出现，所有的梦想都能实现，所有的希望都能如愿，所有的付出都能兑现！如果一滴水代表一个祝福，我送你一个东海；如果一颗星代表一份幸福，我送你一条银河；如果一棵树代表一份思念，我送你一片森林。生日快乐！
31、 看完这条消息，许个心愿，满天的星都想看到你的笑脸；悠悠的云里有淡淡的思念，淡淡的思念里有我绵绵的祝愿，愿你生日快乐，微笑生活每一天！
32、 让手机振动代表我的心跳，铃声代表我的问候，屏幕代表我的微笑，短信代表我的心意，每天为你为祝福祈祷，愿你无忧无虑无烦恼，笑口常开乐滔滔！
33、 当凉风与秋雨结伴，当黄叶与晨霜相信，当蔚蓝与金色接壤，当大雁也打点南归 温馨的季节，飘然而至，秋天来了，天凉了，季节交替，注意身体
34、 送你一张贺卡，愿你年年今日嘻唰唰；送你一枚发卡，盼你岁岁今朝乐佳佳；送你一方手帕，望你天天开心喜喳喳；送你一束鲜花，祝生日快乐笑哈哈！
35、 雁字回时，红藕香残又逢秋；月满西楼，清辉泻银乐无忧。东风夜放花千树，繁星如雨，祝福如雨：生日快乐！
36、 背景是美丽，屏保是惬意；按键里按出好运，听筒里听出快乐；用健康做成机身，用喜悦做成铃声。我的短信一来，你的手机一响，你便拥有幸福无限！
37、 采一片雪花，融进我的思念，飘进你的视线；携一缕清风，揉进我的关心，划向你的天空；写一条短信，载满我的提醒，塞进你的心田：天冷，注意防寒！
38、 无论离得有多远，无论相别有多久，对你的思念总是萦绕心头。人生的路很长，蜿蜒曲折，记得把快乐指南针带上，不要迷失了幸福的方向。朋友总是各自奔忙，难得相聚一场，记得把我的祝福带上，不要把这份友情淡忘。愿你多保重，幸福绵长！
39、 时间像是一砖一瓦，建造着我们每个人的生活，快乐像是绚丽多彩，装潢着我们每个人的生命，祝你的生活坚固无比，祝你的生命温馨甜蜜，生日快乐。
40、 把你的心我的心串一串，串一株友谊草，串一个开心圆。别让快乐越长大越孤单，把我的短消息种在你的心田，愿你年年今朝，岁岁幸福。生日快乐！
41、 据观察，你已患上懒洋洋节后综合症：上班无心情，做事没精神，脑袋昏沉沉，老想床上滚，食欲不够振，表情很郁闷。注意多调整，快乐向前奔。
42、 在时间的沙滩，拾趣快乐的贝壳，在珍藏的照片，拼贴幸福的浪花，在周末的光阴，祝福轻松自在的你，轻轻踏在柔软的沙滩，是否让你周末的心觉得幸福呢？
43、 懒惰扫一扫，锻炼搞一搞；烦恼消一消，火气浇一浇；嗜好戒一戒，熬夜减一减；睡眠补一补，身体护一护。周末到了到，短信发一发，祝你乐一乐！
44、 喜欢一种声音，是微风吹落露珠；欣赏一幅图画，是朗月点缀星空；陶醉一种气息，是幽兰弥漫旷谷；祝福一位朋友，是笑看信息的你。
45、 昨夕今夕是何夕？孤独的我记不起；今夕明夕为何夕？繁忙的我记不起；朝朝夕夕盼何夕？唯有此事难忘记，祝你平安幸福在今昔，快快乐乐在旦夕。
46、 周末到，悠闲享，健康身体要关照；莫烦恼，莫忧伤，莫让心情多烦躁；笑脸展，享悠闲，轻松自在逍遥显；愿舒坦，愿开怀，幸福快乐无边界。
47、 风儿吹，沙儿飞，祝福跑跑来报道；细雨下，田儿湿，关怀快快来送到；短信送，话语至，快乐多多无烦恼；周末至，幸运来，愿你快乐逍逍遥！
48、 想念是涩涩的甜蜜，寄一份心情给你，捎去我的惦记，一个人在外好好爱惜自己，不管距离多远，我对你想念不变，一切顺意平安。
49、 驱你心上秋，快乐永无忧；送你手边秋，好运随你揪；赠你眼中秋，美景任你瞅。秋山隐隐秋水迢，秋雨细细秋花娇，秋云淡淡秋月俏，秋来愿你乐逍遥。
50、 白霜从不呐喊，奉献晶莹片片；雪花无需多言，令人倍觉浪漫；友人勿用见面，牵挂长存心田；祝福不必作声，送去一片温暖；愿友情驱逐严寒，快乐在冬天！
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#p#分页标题#e#1、 天气转凉，多加衣服多暖炕。季节降温，多吃蔬菜少吃荤。预防感冒，睡觉加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很关键。天气转凉，季节降温，祝福朋友注意季节变化，保重身体健康。
2、 即使冰天雪地，即使风霜飞舞，朋友，不要害怕，记得有我在默默地祝福你，记得有我给你无时无刻的温暖！
3、 天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢！
4、 要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在！
5、 时时刻刻保暖，长长久久关怀，真真切切爱你，快快乐乐添衣，高高兴兴盖被，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧！
6、 注意，注意！今天天气降温，需多穿衣服，多喝水。我的提示没有华丽的词语，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身体健康。
7、 炎热告别了，寒冷报道了，北风吹起了，落叶飘离了，思念升起了，朋友记起了，祝福飞出来，短信发出去，问候加关怀，健康加甜蜜，生活顺利，万事开心，做朋友的我放心。
8、 冷天新规定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷风，四戒冷气，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒......你知道吧！
9、 寒冬到，百花凋，短信到，心意表。多穿衣来勤戴帽，多喝水来勤锻炼，多通风来勤打扫，愉悦身心万事好，健康身体自然到，美妙冬天更加俏。
10、 天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。
11、 “风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖！
12、 降温了，冬天的脚步加快了，寒冷了，关心的祝福升温了，想念了，勤快的手指拨动了，一段话挺有意义的，与你共享：我缴税，那表示我有好工作，一大早被闹钟吵醒，那表示我还活着，发短信给你，表示我有你这么一个好朋友！
3、 短信祝福，送上！快乐指令，听好！挫折烦恼，扔掉！远离压力，做到！联系惦记，必要！朋友关怀，收好！快乐心情，绽放！愿你经常，微笑！
4、 你无法改变别人，但你可以改变自己；你无法改变天气，但你可以改变心情；你无法改变生命的长度，但你可以拓展它的宽度。愿你处事不惊，永远幸福！
5、 知己是完美的深交，朋友是生生世世的牵挂。真心痴心关心促使我不得不奉献爱心。亲爱的朋友，工作劳累，身心疲惫，天气寒冷，望珍惜身体，身心健康平安是福！
6、 春天有礼，送炸弹，取名就叫“阳光灿烂”，炸开你一路春光灿烂，炸响你一身誉满喝彩，炸掉你一遭晦气纠缠，愿你今年从春开始，保持超有范儿！
7、 深深的情谊与祝福，绵绵的思念与问候，在这特别的日子里，把祝愿随着短信带给远方的你，朋友，新年快乐，万事如意，华丽的词藻不如真真的情义，只愿你一切顺利！
8、 不喝白酒，人生不会白走；不喝啤酒，脾气照样会有；不喝红酒，红包也能到手；不喝香滨，生活不会结冰；啥酒也不喝，祝你照样乐呵呵！
9、 故事里总有浪漫的色彩，牵挂里总有甜蜜的成分，春天里总有温暖的力量，祝福里总有真诚的情怀。真心祝愿你的事业春意盎然，你的生活锦上添花！
10、 让阳光为你开路，迎接灿烂的明天；让青山给你护航，走向成功的彼岸；让花香与你作伴，守候幸福的今天。亲爱的朋友，愿你的每一天都春暖花开！
11、 人生的节奏，该快时才快，该慢时要慢；人生的火候，该冷时就冷，该旺时就旺；人生的味道，该苦时会苦，该甜时会甜；愿以快乐心情，欣赏不一样的风景！
12、 时光，如飞逝的流梭；希望，如蓬勃的藤萝；幸福，如点亮的灯火；春天，如幸福的你我；问候，如春花一朵。春天到了，愿你人生的道路更开阔，收获繁多。
13、 静看季节多彩的变换，领略春花无边的灿烂，扬起心灵饱满的风帆，走向生命幸福的春天。春分到了，愿你收获幸福，拥抱春天。
14、 期待一缕惬意的风，吹散过往云烟。期待一场幸福的雨，冲刷忙碌足迹。期待一轮吉祥的明月，照亮灿烂前程。期待一场快乐的雪，掩埋烦恼记忆。开心自己！
15、 白云有个希望，希望天空给它阳光，白云有个希望，希望风带它一起飞翔，蜜蜂有个希望，希望四季都有花香，我也有个希望，朋友，希望你快乐安康！
16、 老朋友，不要仗着你“老”就“倚老卖老”，曾经的欢乐还“沁人心脾”，曾经的笑声还“余音绕梁”，要是你敢“老”不和我联系，我一定“老”发短信“骚扰”你！谁让我们是这么“老”的朋友呢！
17、 "剪一缕柔柔春风,采一路幽幽花香,添一抹淡淡斜阳,画一条清清小溪,汇一腔切切牵挂,写一纸浓浓思念,借今宵良辰美景,祝朋友们天天快乐！"
18、 人生这出戏，有两点不易：台前风光时，要把持住自己；幕后落寞时，要做大心胸豁达！！
19、 鸟儿感恩天空，花儿感恩大地，鱼儿感恩海洋，蝶儿感恩雨露，感恩的心，感谢有你，让我的生命如此美丽，我才知道，真挚的友情胜过甜言蜜语。
20、 远也好，近也好，联系就好。忙也好，闲也好，牵挂就好。穷也好，富也好，健康就好。老也好，少也好，平安就好。名也好，利也好，开心一切都好！
21、 接收此短信，你的开心系统将重启，首先进行欢乐格式化，烦恼自动删除，郁闷自动替换，粘贴美丽的心情，储存永久的好运，置入快乐病毒，读取灿烂笑容！
22、 朋友们都说，有你的地方就有快乐。其实你是放高利贷的，放贷的是快乐，这些年利滚利，你的快乐资本翻番喽。所以我要经常祝你快乐，算是还你的利息！
23、 当你忧伤的时候，陪伴你的是我的话语；当你无助的时候，陪伴你的是我的问候；当你烦恼的时候，陪伴你的是我的祝福。朋友，祝你天天快乐！
24、 生活忙忙碌碌，日子酸酸甜甜。道路曲曲折折，足迹深深浅浅。思念时时刻刻，缘分简简单单。联系多多少少，祝福万万千千。( 闪点情话网)祝你快快乐乐，吉祥岁岁年年！
25、 阳光下，有你的幸福被吉祥笼罩；天空里，有你的快乐欢呼雀跃；春风里，有落红卷尽你的一切烦恼；问候里，有我的祝福呈现美好。祝你常开心！
26、 快乐很简单，不争输赢，莫论是非，看淡成败，别计得失。把心放在阳光下，把路踩在脚底下，对爱人忠诚，对朋友坦诚，快乐就会一直把你追随！
27、 用惦记，来测量彼此的距离；用问候，来证明情意的不虚；用祝福，来推演美好的期许；用文字，来排列快乐的秩序。愿你一切称心如意！
28、 该来的终会来，别怕等待；该走的终会走，不要强求。该珍惜的时候珍惜，该放弃的时候放弃，顺其自然，随缘自在，让心情灿烂，把幸福拥抱。
29、 缕阳光一丝暖风，用我的心意温暖你的冬天，一句问候一生牵挂，用我的思念温暖你的心房；一个短信一串祝福，用我的真诚温暖你的笑容！朋友天天高兴。
30、 破土而出的嫩芽是奋斗者的宣言，迎风吐绿的柳枝是拼搏者的记录，枝头绽笑的花朵是幸福着的告白，依山而唱的溪流是追梦者的喝彩，温暖幸福的短信是我的祝福，愿你每天都有好心情！
31、 我对你的问候，遵循着情意的轨迹，闪现着心愿的美好。愿你的幸福永不褪色，快乐没有期限，健康永不转弯，胜利一路高歌，好运更是绵绵不绝！
32、 拾一枚斑斓的贝壳，刻下思念的话语；掬一捧涨涌的春潮，倾诉真纯的问候；觅一片灿烂的阳光，触摸心底的愿望；驾一叶灵动的风帆，满载浓浓的祝福。愿你的生活灿烂芬芳。
33、 黑夜辗转，即使夜不能寐，思念是一种幸福；魂绕梦牵，即使魂不守舍，牵挂也是一份真挚。问候的语言最听，想念的距离最美丽。一别经年，愿朋友幸福依旧！
34、 不说酸话，不再计较，共唱和谐的歌谣；好运烈烈，快乐炙烤，共享幸福的美妙；吉祥阵阵，财源霏霏，共分幸运的指导。只要心态好，就没有烦恼。祝你逍遥！
35、 祝你早晨上班迎朝阳，下班回家兜满金，身体棒棒赛猛虎，人见人爱好儿男，天天见到大元宝，生活的梦想都成真。
36、 难得糊涂是您的境界，宁静致远是您的修养，行云流水是您的潇洒，宽容豁达是您的心胸，乐观进取是您的追求。拼搏事业，勿忘健康；祝你幸福，享受生活！
37、 灯火阑珊，思念在起舞，璀璨了夜晚；月光淡淡，情感在交融，明媚了心田；一声问候，灌溉寂寞的心田；一声祝福，将彼此的心灵温暖。朋友，好久不见还好吗？
38、 铃声是知心和关怀，振动是尴尬和无奈，关机是逃避和意外，无人接听是绝对失败，正在通话是无尽等待，不在服务区是上天安排，收不到短信是你心肠太坏。
39、 友情是风，缓缓拂过心中那枚极微妙的记忆；友情是霏霏细雨，浸润着那尘封已久的豪情。在寒冬，友情就是那暖酒，知已相逢，千杯不醉，把酒临风间，激起心底那份默契的温柔。
40、 冰封失意的苦烦，困惑的幽怨，迷茫的搅缠；释放成功的喜悦，幸福的温暖，和美的心愿；愿我冬天里送来的问候，能给你一丝抗寒的温暖，祝你冬天不再冷寒，顺心顺愿！
41、 信息送祝福，友谊铺条路，健康来叮嘱，幸福你莫属，敲击平安鼓，唱响快乐谱，畅游吉祥湖，跳支如意舞，笑容来巩固，烦恼来结束，祝你永幸福。
42、 心中有个小花园，一半种着牵挂，一半种着思念；心中有个大舞台，一边放着真诚，一边放着情意；心中有个跷跷板，一头坐着祝福，一头坐着问候。亲爱的朋友，愿你的人生如春花般灿烂！
43、 点击春的“笑脸”，“吉祥”送你媚眼；绘画夏的“浪漫”，“如意”与你缠绵；截获秋的“甘甜”，“快乐”送你心暖；搜索冬的“绚烂”，“财源”同你碰面。愿你一年四季，好运无限！
44、 绵绵的云烟，那是我悠长的惦念；簇簇的红花，那是我无限的祝愿；静静的河水，那是我满藏的问候。关爱拒绝遮掩，情意碧水蓝天。朋友，祝你快乐无限！
45、 阳光明媚日子到，好运开始把你绕，烦恼忧愁一边靠，财神将你来拥抱，在家就能接喜报，职位步步在升高，日子越过越美好，一天更比一天好！
46、 人生这条线，愿与你快乐相连，幸福相容，好运相交，烦恼远离，寂寞平行。有我的祝愿，伴你每一天：事事顺心，天天精彩！
47、 花蕊和花瓣是永恒的朋友，甜蜜了花香；夕阳和群山是幸福的伙伴，温暖了人生；问候和祝福是快乐的姊妹，传递了情意。春天到了，愿你永远如春光般灿烂！
48、 春日升温不退，日子生机有味，挣钱工作太累，抽空打打瞌睡，个人身体珍贵，多吃瓜果才对，就是没空聚会，发条短信不贵，祝你春光陶醉！
49、 又是冬去春风暖，不觉打工又一年。在外厚禄高管当，父母喜悦笑开颜。今年过年豪礼端，孝敬老人妻儿看。全家团圆甜蜜满，喜乐春年大宴餐。朋友祝你好运转，吉祥如意钞票赚。
50、 有了忧伤，就遗忘，捂住幸福不感冒；有了烦恼，就抛掉，失眠从此找不到；有了爱情，就抓牢，美好姻缘怀中抱；有了朋友，就问好，笑容天天不迟到！祝你安好！
#p#分页标题#e#1、 送你三幅“图”，愿你更幸福：不怕难得糊“图”，宽容知足心舒服；事业辉煌有前“图”，升职加薪不辛苦；生活快乐走坦“图”！
2、 相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落世间每个角落，有人拾得多些，有人拾得少些，却没有谁能拥有全部，我愿你比别人更幸福！
3、 花生栗子红枣，健康跟着你跑；核桃杏仁红糖，快乐无处可藏；大米小米玉米，运气无人可比；幸福元素全倒锅里，熬成粥送给你。
4、 长长的思念，越过五湖四海，跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角，寻遍天上人间。无论你身在哪里，都祝愿你健康快乐！
5、 有钱也好，没钱也好，不如开心好；苦点也好，累点也好，保持心情好；在家也好，在外也好，平安无事才好；过去也好，现在也好，愿你将来能更美好
6、 一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙、是悲还是喜，我的关爱常伴你身旁。
7、 每天进步一点点，每天创造一点点，每天做事多一点，愿你事事都领先，卓越成绩现眼前，美好生活一天又一天。
8、 快乐法宝：少点担心多点信心！少点失望多点希望！少点索取多点奉献！少点哭诉多点微笑！少点烦心多点开心！少点寂寞多点牵挂！还有，记得想我哦
9、 一黄瓜二西瓜三冬瓜四五六片苦瓜，瓜瓜相助来消暑。水蜜桃猕猴桃大油桃香甜多汁蟠桃，桃桃相会更幸福。清凉一夏，欢笑无价，祝天天快乐！
10、 笑话是快乐的起点，假话是美丽的谎言，闲话是生活的体验，情话是爱情的贡献，无论压力有多大，你都能找到快乐的根源。愿你天天有一个好的心情！
11、 生活其实很简单，昨天、今天和明天；生活其实很复杂，人心、人情和人欲。把简单的生活变充实是聪明；把复杂的人生变简单是聪慧。愿你人生精彩！
12、 生活偶尔有烦恼，自已心情最重要。阳光灿烂当然好，也要风雨调味道。春光明媚固然好，四季还得轮流到。悄悄传递我祝福，只想你开心笑一笑。
13、 我的祝福冰肌玉骨，愿你快乐冰清玉洁，烦恼冰消瓦解，好运冰封身边，成功冰镇心田。冰雪聪明的你，日子将如冰糖葫芦越吃越甜，幸福保鲜长久。
14、 商务讲合作，伙伴是朋友；诚意送问候，短信送朋友；祝福不能少，情意要更多；祝你工作顺利没烦恼！生活美满心情好！
15、 小小手机，寄托思念无限；短短信息，送出关爱绵绵！轻轻祝福，带来温暖如春，深深思念，带去朋友真情！亲爱的朋友，祝你快乐！祝你永快乐无忧！
16、 朋友，最近好吗？你能否实现我四个心愿，一愿幸福腻着你，二愿甜蜜惯着你，三愿快乐追着你，四愿平安粘着你。快把祝福收藏好，生活一定更美丽。
17、 朋友，我把开心、欢笑、健康、平安、甜蜜、如意、好运送给你，代替你生活中的柴、米、油、盐、酱、醋、茶，愿我的祝福洗去你的烦恼，快乐就好！
18、 好久不见，我将问候谱成曲，奏一曲温柔的思念，飘入你心田；好久不见，我将幸福连成线，谱一段缠绵的挂念，送你深深祝愿，愿你一生快乐。
19、 如果快乐可以存取，我愿将我的快乐，存入你的户头，让你随意支配；如果幸福可以邮寄，我愿将我的幸福，邮递给你，让你随时领取。愿你幸福快乐!
20、 缘分，擦肩而过是十年修来的，彼此相遇是百年修来的，成为朋友是千年修来的，能为你送祝福是万年修来的，我真心祝你：快乐幸福每一天！
21、 有人牵挂的路程，不叫漂泊；有人思念的日子，不叫寂寞；有人关心的岁月，不会失落。别让缘分擦肩而过，别让美梦化为泡沫，愿你幸福，快乐多多。
22、 人之相交，交于情；人之相信，信于诚；人之相处，处于心；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，好好照顾自己哦！
23、 茶要喝浓的，直到淡而无味；酒要喝醉的，永远不想醒来；人要深爱的，下辈子还要接着爱；朋友要永远的，看到手机能够想起我的。
24、 最美是拥有，最苦是思念，最难忘是经历，最无奈是等待，最感伤是今天，最向往是明天，最怕是无情，最悔是错过，最真是情谊，最难得的是你在想我
25、 寂寞的时候想想我，孤独的时候记得我，悲伤的时候告诉我，快乐的时候勿忘我，无奈的时候理解我，失意的时候还有我，想我的时候传呼我。
26、 在错的时间遇到错的人，是无缘；在错的时间遇到对的人，是遗憾；在对的时间遇到错的人，是错爱；在对的时间遇到对的人，是幸福。愿你收获幸福。
27、 两个人，两颗心，一生等待。两个人，两座城，一生牵挂。两个人，两条路，一生相伴。两个人，两句话，一声问候：我愿永伴你身边，给你快乐幸福！
28、 浓浓的茶，及不上思念的浓度；陈香的酒，及不上牵挂的久远；海洋的深，比不了友情的深厚；高山的石，比不了真心的祝福。真挚问候，愿幸福永久！
29、 朋友，愿你心情如绿豆，绿意盎然；生活如红豆，红红火火；事业如黄豆，飞黄腾达；爱情如蜜豆，甜甜蜜蜜。说了这么多，只想“豆”你一笑哦！
30、 有心的地方，就会有财富；有志的地方，就会有成功；有爱的地方，就会有感动；有梦的地方，就会有未来；有你的地方，就会有我的祝福：祝你快乐！
31、 秋叶飘落，拾起相思，开往秋天的列车准时出发，它运走你的忧愁和烦恼，送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车，平安健康永快乐！
32、 一年四季百花香，周一上班精气爽；发财树长开心叶，一片送你永安康；天边飞来吉祥鸟，为你歌唱心开朗；小小祝福情谊广，祝你鸿运滚滚长！
33、 盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余辉，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；萋萋芳草，我摘一束最灿的；我把这些美好送给你，愿你快乐！
34、 花瓣雨飘过，把花香留给你；四季风吹过，把枫叶留给你；我轻轻的走过，把祝福留给你，愿你快乐！
35、 朋友一二三四五，朋友个十百千万，虽然你不是宋江，我也不是好汉，但你我的友情堪比梁山好汉，头可断，义难断，( 闪点情话网)愿你我情谊永相珍
36、 岁月流淌，情谊流芳，微风送来阵阵香；惦念朋友，就在心上，一份问候传吉祥；快乐相伴，幸福身旁，此刻甜蜜降；祝你年后事业火，工作顺利工资涨！
37、 岁月可以像溪水一样流逝，像落叶般腐烂。但祝福永存，在漫漫人生旅途它会永远陪伴你，给你温馨和力量，给你鼓励。愿你永远快乐！
38、 朋友，当生活太过忙碌单调时，请看看蓝蓝的天空暖暖的风，澄澈的水流奔向未知的美丽。无论你去做什么，记得带上好心态好心情。
39、 把健康当正文，把名利当附则。把家庭当封面，把事业当书笺。把平安当扉页，把快乐当序言。生活这本书，愿你越读越快乐！
40、 懂放心的人找到轻松，懂遗忘的人找到开心，懂关怀的人找到朋友，懂珍惜的人找到爱情，千万个心愿，无数个祝福，你快乐我就满足！
41、 前程漫漫－歇歇；心事重重－放放；事务繁繁－缓缓；乐趣多多－玩玩；昔日同窗－聚聚；亲朋好友－走走；天伦之乐－享享！
42、 上帝下达指令：要求每个人一天必须做到三要一不的指令，第一要微笑，第二要欢笑，第三要大笑，但此时此刻不要傻笑。你做到了吗？
43、 花开了，是花儿在为你祝福；水清了，是流水在为你祝福；山绿了，是青山在为你祝福；天晴了，是蓝天在为你祝福；短信到，是我在为你祝福。
44、 听那涓涓的溪流正如我潺潺的思念；看那翩翩的白云正如我悠悠的牵挂；望那灿灿的晨曦正如我深深的问候；阅这短短的信息愿你快乐天天，幸福连连！
45、 好茶，可以凉人；好风，可以爽人，好荫，可以福人；好雨，可以浴人。夏暑到，愿好风、好雨、好荫陪伴你，愿好事、好运、好意随着你。
46、 来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！
47、 有了手机，却少了沟通的语言，有了短信，却承载不了太多的思念。习惯了等待你的QQ上线，却无法保证休闲在同一时间。远方的挂念，传送于指尖。
48、 岁月的年轮，转动着永不停歇；旧日的情义，思念着永不忘怀；美好的祝愿，问候着永不间断；快乐的心情，持续着永不消失。祝福你在轻松随意的每一天。
49、 把我的祝福，开成一朵鲜艳的花，绽放在你生命的天空下，为你的生活增添一抹亮丽的色彩，为你的日子带去一丝甜蜜的芳香，愿你的每一天，快乐平安健康。
50、 长长的思念，越过五湖四海，跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角，寻遍天上人间。悄悄短信传递，无论你身在哪里，都祝愿你健康快乐，幸福如意。
#p#分页标题#e#1、 叮咚：降温来敲门，寒冷来光临。叮咚：低温来敲门，提醒来光临；气温下降啦，多加点衣服，别只要风度不要温度哦！
2、 降温提示:秋尽尾声，气温渐凉。只为风度，固然着凉。保持温度，身体健康。适当加衣，防止感冒。多喝开水，流感跑掉。祝你身体健康，心里暖洋洋！
3、 北方袭来冷空气，防寒保暖非儿戏，食补衣添运动增，健康就会包围你。天寒意暖问候你，愿你生活工作都如意！
4、 冬天到了，你还在为美丽而“冻”人吗？其实吧，健康才是最美的哦，记得要勤喝水，勤锻炼，勤加衣，千万不要感冒了哦！
5、 天气渐凉，我对你的思念倾巢出动；降温时刻，贴心的关怀闻风而动；冷空气来临，真诚的祝福全面出动：祝你身体健康，心情快乐，暖洋洋！
6、 又是一年秋来到，一场秋雨一场凉，一阵秋风一阵寒，纵使整日奔波忙，依然别忘加衣裳，身体才是咱的本钱。祝身体健康，一切顺利。
7、 天气转凉，寒冷的空气离你越来越近，送你一串冰糖葫芦，上面串着我的三个祝福，祝你远离感冒，身体健康；祝你冰肌雪肤，美丽动人；祝你吃着冰糖葫芦，看着短信，哈哈大笑。记得多穿些衣服哦。
8、 秋日的暖阳挡不住那丝丝的寒意，点点的星辰让一切更显得更冷，冬虽未至天已寒，睡觉多盖条被子，出门多加件衣服，保重身体，健康快乐。
9、 天气渐凉，送你一双棉手套，祝你双手常握开心和快乐；送你一对棉耳罩，祝你双耳常听美好的祝福语；送你一双保暖鞋，祝你双脚踏上幸福路。
10、 感情需要有点寄托，生活需要有点追求，朋友需要有点问候，天冷需要有点表示，一句问候不算难，朋友收到心温暖，所以我把祝福送，愿你保暖强身不怕冻。
11、 问问你的胃，吃得撑不撑；问问你的脸，外面冷不冷，问问你的脚，雨天痛不痛，问问你的手，东西冰不冰，天凉了，你能照顾好自己，是对我最大的安慰！
12、 不常相见，多注意联系，不常通话，多发点短信，不常祝福，多送点问候，不常关怀，天冷了发个提醒，亲爱的朋友，友谊是温暖的，感情是长远的，降温是目前的，保暖是你要干的，祝你身体健康，万事顺利。
13、 刮风了不要紧，围上围巾就行；下雨了不要紧，撑伞挡挡就行；降温了不要紧，多穿衣裳就行；冬来了不要紧，注意防寒就行。不管是热是冷，身体健康就行；不管夏季冬季，都祝你天天好心情！
14、 一毛钱不能买到一杯浓郁的热咖啡，一毛钱不能买到一件温暖的大衣，一毛钱也不能买到一个躲避风雨的家，但是，一毛钱可以发一条暖到心底的短信，在天气渐凉之际送上我温馨的问候，愿你多喝水，多锻炼，温暖幸福每一天！
15、 天冷啦，送你两件法宝：一把铁锹，一件棉被。铁锹锹土，棉被裹睡，冬眠是你在好不过的行为，保管你能越过寒冬，开心面对。愿你喜迎冬眠，快乐无罪。
16、 鲜花凋零了枫叶变红了，阵阵的秋风吹来了，冷冷的秋雨下起来了，对你的想念浓起来了，用思念的热量为你驱散寒意，加强锻炼，保重身体，注意保暖。
17、 亲人，爱人，友人可能都不能随时随地陪伴在你身旁关心，照顾你。但是“祝福”可以，它会无时差，无地域性的关注你的成长，关注你生活的状况，照顾着忙碌的你。朋友，深秋到了，天气转凉，我虽然不在你的身边。但是我已把祝福送到，望你一切安好！
18、 气温降了，你知道冷了吧，冬天来了，你知道多穿点了吧，寒风刮了，你知道预防感冒了吧，短信收到了，你心窝暖了一下吧，试下转发，今冬也许就不怕冷了！
19、 "出门迎风倍感凉，发觉冬天已悄然而至：天冷了,多加衣服，别感冒了!如果不小心打了个喷嚏,我相信你会注意保暖的，那不是感冒，那一定是我在想你了!"
20、 送你一束温暖的阳光，照亮你的心情，给你一句贴心的关怀，触动你的感动，美丽心情配上我的关怀，降温的时候，你也会暖暖的，天冷记得加衣裳啊。
21、 天气转凉了，得添衣加被了，感冒了可就问题大了哦，要记得照顾好自己，远方的朋友，祝福你永远身体健康。
22、 问世间情为何物，直叫我对你深深挂念；问此时心中所念何事，只让我对你说一句：天凉了，请保重身体。
23、 降温问候方式：简洁式：天冷了，多穿点衣服，深情式:今晚要降温，记得多穿点衣服，别冻着了，豪放式：不多穿点衣服，冻死你。天气变冷，我的短信式：亲爱的朋友，记得穿好衣服。
24、 天气凉了，气温降了，记得把棉衣穿上，帽子戴上，饭菜热上，棉被换上。多吃果蔬，保护健康，把身体养，把感冒防。勤于锻炼，防止扭伤。别只顾着美丽冻人，小心冻僵！
25、 大雁已南去，寒风要来袭。青蛙已冬眠，气温要降低。衣服要穿厚，凉风吹不透。身体多锻炼，健康总相伴。问候加关怀，温暖你心间。
26、 天寒不用怕，添衣是关键，不让身体冻，不受寒气侵，保住身体暖，感冒自不来，若要体康健，食补加锻炼，开水要多喝，节欲精神旺，百病自然去。祝你暖暖度寒冬，健康常伴随。
27、 今天又安排，记得去买一件衣服，晚上记得穿上，去公园门口相聚，要是有衣帽什么的最好的带上，脸能蒙起来最好蒙起来，到时候在一起商讨一下，降温了，谁穿的衣服最合理！
28、 降温是老天的事，你的事是穿衣服，北风是空气的事，你的事是防风，寒冷是节气的事，你的事是防冻，朋友是自己的事，你的祝福要来相送，亲爱的朋友，祝你身体健康，简单走过严冬。
29、 天气一降温，衣服可别忘。出门记得带伞，天有不测风云。还有记得带件外套，别光顾好看，你的身体不是你一个人的，想想身边的人，他们会很担心你的。愿你天天开心，健康成长！
30、 年年岁岁花相似，岁岁年年降温时，朝朝暮暮多保暖，暮暮朝朝要防寒，时时刻刻多保重，刻刻时时多珍重，平平安安最开心，健健康康福最真，温暖温馨迎寒冷，温馨温情不惧冷。
31、 新一轮大范降温开始了，有对象的搂对象，没对象的加衣裳，冷冷的天气，爱情不降温，冷冷的天气，提醒你出门要注意加衣服保暖哦。
32、 天气凉，落叶黄，雁南飞，小河在流淌。短信至，祝福上，温暖你，友谊记心间。愿你注意防寒保暖，心情舒畅，朋友的话儿记心上。
33、 即使天凉了，我依然在远方思念。即使降温了，你仍然是我的眷恋。一条简单的短信，希望你天天温暖，一份平淡的祝福，祝福你事事如愿。
34、 季节降温，保暖要紧，预防感冒，重视健身。衣服要添，饮食要均，滋阳润肺，节制冷饮。晨起食粥，蔬菜要跟，少食煎炒，远离辣辛。保护脾胃，清洁防菌，早睡早起，锻炼心神。短信一到，关怀万分，祝福送上，温暖纷纷。
35、 昨晚我做了一个梦，梦到和孙悟空去了一趟天宫。到了凌霄殿，听了玉皇大帝对龙王和雷公电母下了圣旨，未来几天将会狂风暴雨。一觉醒来我就想到了你，虽说泄漏天机会遭天条处理，但是为了兄弟的健康，豁出去了。天气转冷，请注意御寒，小心感冒，记得朋友牵挂着你！
36、 有一种友情，虽然不经常联系，但时刻挂念。有一种关心，虽然不上门拜访，但时常问候。朋友不在多，真诚就好。问候不在妙，送到就好。天气渐渐寒冷，送去祝福和问候，虽不是雪中送碳，但能提前提醒朋友：注意温度的变化，( 闪点情话网)小心着凉！
37、 希望我的短信，如春天的暖风，吹走你所有烦忧；像夏天的暖阳，温暖你的心窝；朋友，天凉了记得添衣加被，记得照顾好自己。
38、 天凉就要多穿衣，身体健康靠自己。预防感冒很重要，打针吃药受煎熬。不要问我在哪里，短信传递关心你。转凉了愿朋友们身体健康，幸福快乐。
39、 听说想念能让人温暖，我就一直想念你；传说叨念能让人温暖，我就一直叨念你；据说祝福能让人温暖，我就一直祝福你。我相信了种种，只是希望在这寒冷季节能送你多一度的温暖！
40、 一生友谊，两地思念，隔三差五，短信不断，表表挂念，诉诉衷肠，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，开心相伴，幸福常在。
41、 用明亮的眼眸汇聚思念，用微启的嘴唇轻哼回忆，用敏锐的耳朵采集变迁，用淳静的心灵绘写问候，用流动的脉搏编织祝福。气温虽降祝福不断，望平安幸福！
#p#分页标题#e#1、 【上班族必看】1.绿茶减轻辐射影响；2.绿豆能排泄身体有毒物质；3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物；4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射；5.海带抑制免疫细胞凋亡；6.大蒜增免疫减少辐射损伤；7.西红柿减少皮肤辐射损伤；8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。
2、 【服装存放方法，你做对了吗？】棉麻类：须洗净、晒干后折平，白色和深色最好分开。丝绸类：须盖棉布或包好。白色服装不能放樟脑丸易泛黄。呢绒类：宜悬挂存放勿叠压。化纤类：人造纤维宜平放，不宜吊挂，合成纤维的服装不能放卫生球。换季啦，该整理衣服啦！
3、 挑准时间吃水果：①早上最宜：苹果、梨、葡萄等。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉等。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圆。
4、 你知道什么偷走你的健康吗：1、酒精“偷”走维生素B1。2、香烟“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、运动“偷”走维生素E，在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。快快转给身边的人吧。
5、 剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长，食物中细菌就会释放出化学性毒素，通过加热也无法去除
6、 豆浆中打鸡蛋做法不科学。鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低人体对营养的吸收
7、 忌用保温瓶装豆浆：豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质，温度适宜条件以豆浆为养料，瓶内细菌大量繁殖，3～4个小时就能使豆浆酸败变质
8、 打包食物必须回锅：冰箱温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。故冰箱中食物取出后必须回锅。否则会造成不适，例如痢疾或腹泻
9、 桶装水，问题多，选择购买细斟酌；水要清，看色泽，浑浊沉淀要不得；密封好，无泄漏，生产日期莫太久；冷热嘴，交替用，免得细菌再残留。祝你健康！
10、 蜂蜜可促进酒精分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛。做下酒菜时也可用蜂蜜代替糖类，达到解酒作用。
11、 十种健康生活方式：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事。科学养生，身心健康！
12、 春天养生贴士：万物复苏，应晚睡早起以迎阳气；增加运动量，以微汗为宜，保持精神愉悦；新陈代谢始旺盛，饮食宜“省酸增甘，以养脾气”，食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等；气候变化大，切忌减衣过速，风寒之气乘虚而入，导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。
13、 【秋季养生七种最佳食物】①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一补：山药。⑤第一饮：黄酒。⑥第一肉：墨鱼。⑦第一菜：莲藕。愿你健康！
14、 【如何治疗颈椎病】最近学了2招，彻底治好劲椎病，核心是颈椎肌肉锻炼，早上坚持2项运动：1两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。2背紧贴墙，两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下。只花5-10分钟，包好，妙极了。
15、 【危害健康的10个坏习惯】1、饭后即睡；2、早餐午餐合二为一；3、饭后松裤带；4、起床先叠被；5、眯眼看东西、揉擦眼睛；6、强忍小便；7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；8、睡前不洗脸；9、空腹吃糖；10、生活过度紧张。愿健康！
16、 秋日犯困，提神有方，多晒太阳，心情舒畅，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不扰，新鲜果蔬，提神功效，勤眨双眼，护眼良方，半小时后，窗前远眺，常梳头发，轻松大脑，伸伸懒腰，舒服就好，有氧运动，快走慢跑，充足睡眠，至关重要，关怀送上，愿你安康！
17、 【用电脑，3个小时就要洗把脸】大多数人习惯了“上班电脑办公，回家上网放松”，但很少有人意识到，电脑其实是一把“温柔的刀”，让人偷偷变老。长期跟电脑接触后，会产生“静电吸尘”效应，建议大家使用电脑约3小时后洗把脸，用清水即可。记得分享给身边的朋友哦！
18、 秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健!
19、 "【如何克服“秋乏”】睡觉克服“秋乏”,其实会越睡越困。克服“秋乏”,需要在日常起居作息上合理调整，包括起卧、饮食和运动等。早睡早起，多食果蔬。坚持户外活动，打打球、练练拳、跳跳舞等，都能有助于摆脱“秋乏”困扰。祝您秋天不乏困,天天好精神！"
20、 夏季吃西瓜8大禁忌：1、如果有糖尿病；2、如果肾功能不全；3、如果你刚刚感冒了；4、如果你的口腔溃疡了；5、如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这5类人，也要注意：6、饭前饭后不吃瓜；7、西瓜不宜吃太多；8、冰西瓜让你的脾胃受损。
21、 赶跑春困五大招：一触觉刺激，冷水洗脸；二视觉刺激，赏花踏春；三味觉刺激，苦酸麻辣；四听觉刺激，多听音乐；五常常联系，多发信息
22、 春有二补，一补为神补：保持乐观的心态，勿动怒气，影响肝火！二补为食补：多食清淡温能扶助正气、补益元气的食物。健康是一切事业的基础！
23、 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。
24、 春季天气冷热交替，变化无常，因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染，建议带一些必备的药品，如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等，易过敏的人还应带上抗过敏药物，以预防花粉过敏。
25、 春季温度变化多端，容易引发外感，要注意保暖防风寒，多食醋、蒜等有助于防范外感；过敏者请远离花粉等过敏源；多到室外呼吸新鲜空气
26、 冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的“原料”，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。
27、 春季万物复苏，为顺应节气，养生者应早睡早起多散步；披发宽衣，舒缓身体，使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅；为此减少夏天疾病侵体机会
28、 冬季是便秘的多发季节，早晨吃猕猴桃可治便秘，多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。
29、 夏季养生顾问提醒您：晨练不要过早，以免影响睡眠；运动不要过强，以免影响消耗；喝水不要太冰，以免影响肠胃；饮食不要太腻，以免影响消化；压力不要太大，以免影响情绪。总而言之一句话，希望你一切都好！
30、 "【夏季洗澡水40℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高，人体周围血管扩张，如果洗澡水太热，会刺激周围血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏负荷也会加重，容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不？！ "
31、 【夏季养生黄金点】1.作息时间：最佳睡觉时间不应超过12点；2.吃饭时间：早餐的最佳时间是起床后一个小时内，另一个吃饭的最佳时间是运动后的半个小时至45分钟内；3.喝茶时间：最佳时间是饭后一小时；4、运动时间：最佳运动时间是晚饭后的两个小时。
32、 冰淇淋吃太快惹头痛：天气炎热，很多人会吃冰淇淋或冰饮料解暑。但要当心吃太快引头痛哦。冰淇淋头痛症一般在快速吃下冷饮之后的30秒至60秒内发作，疼痛部位位于额中部，10秒至20秒内出现刺痛。天热吃冷饮虽舒服，但冷冻食物不要吃得太快才好。
33、 蚊虫最爱叮咬十种人：1、深色皮肤的人；2、体温高的人；3、身体强壮的人；4、汗多的人；5、肺活量大的人；6、呼吸深的人；7、好活动的人；8、有香味的人；9、着深色衣服的人；10、暴露身体的人。有这些特点的人要小心呐，注意防蚊哦。
34、 【祝你健康】清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，保平安，快乐健康属于你。
35、 天气常变换，关怀从不减；保证好睡眠，熬夜靠边站；运动要频繁，时刻多锻炼；水果不能断，粗粮多一点；赶上雾霾天，口罩带身边；补水需及时，饮食要规范；心态保乐观，健康天天见；不管雾霾还是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天开心，时刻平安！
36、 累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让心灵放空下吧，它也需要时间去整理；累了，就脚步放缓点吧，哪怕是驻足拍拍灰尘；累了，就让脑袋发呆下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景；累了，就想想开心的事，人生总会充满信心和希望。
37、 三九天，注意养生与保健：早睡晚起不熬夜，10点左右上床眠；寒气太重防损伤，户外活动要简短；不吃生冷防绞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圆！
38、 酸酸甜甜一杯乳，大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶，午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒，看破人间多少愁。睡前一杯白开水，净化身心自然睡！祝君安康！
39、 冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要，祝身体好！
40、 冬泳免疫强，慢跑烧脂肪，跳操不发胖，举重肌肉强，攀岩刺激又健康，太极瑜伽韧带长，武术健身又防狼。天天运动身体棒，才能来把疾病防
41、 小感冒，别大意，久咳嗽，须当心，扁桃体，是防线，肺感染，要重视，支气管，须呵护，防哮喘，防过敏，避冷风，多游泳，慎用药，淡饮食，保健康！
42、 冬季吃枣：清肝明目、润肺健脾、使面色红润、使皮肤少生暗疮、光洁白净。（红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能）。
43、 冬季洗澡四大误区：一：每天洗澡；二：长时间洗澡；三：水温过高；四：饭后立刻洗澡。建议洗澡前喝杯热开水，补充全身血容量。愿你健康！
44、 冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、健美丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。
45、 【6个瘦腰好习惯】1、吃饱了多走动，吃完饭后，走动30分钟。2、无聊多转转呼啦圈，帮助消化和排便。3、有事没事常收腹。4、早晚各30个仰卧起坐，最好结合跑步或者游泳等有氧运动。5、没事喝点功夫茶，如：荷叶茶，普洱茶，乌龙茶。
46、 【夏日果蔬养生口诀】生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了，为了好友健康转发了。
47、 【水果里的天然防晒霜】1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又防晒，还不赶紧试试！
48、 夏天热，养生需注意：日喝酸奶200毫升，可以预防夏季腹泻；煮玉米时保留胡须，能够预防糖尿病；给自己制造一个出汗的机会，可促进新陈代谢；夏季锻炼暑气重，可以贴墙站或快走半小时；空调风扇少用点，多练练自身的耐热性。愿你健康又轻松！
49、 【热水袋安全使用贴士】1.电热宝在加热前要将袋内溶剂摇晃一下，以免袋内水温不均；2.热水袋表面不能用锐器刺压，强力摔打，以免破裂、漏液造成伤害，如出现破损、漏液现象绝不能使用；3.水温不要太热，时间不要太长，热水袋应放置于脚旁10厘米处，睡觉前放在被子里，睡觉时取出来。
50、 冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！
51、 洗澡需要勇气的冬天，也要注意：1、洗澡不宜过于频繁；2、洗澡前半小时喝一杯白开水；3、洗澡时间切勿过长；4、不要用力搓澡；5、洗澡时不要锁住浴室的门。此外，寒冷的冬季，洗完澡记得快点换上香香软软的睡衣保暖，早些躺进香香的被窝中休息哦！
52、 半夜会起来的童鞋注意了，冬季夜里凉，起夜后别做5件事：1.别开大灯，可在床边放一盏小台灯；2.别喝凉水或饮料，最好喝温水；3.别冻双脚，一定要穿好鞋子；4.别看时间，免得让人焦虑；5.别拿电话，睡觉时最好把手机放远点，或干脆关机。
53、 冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！
54、 冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。
55、 冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！
56、 冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。
57、 养生好，养生妙，冬季养生有诀窍；吃萝卜，食热粥，除燥生津热量高；冬进补，先引补，调整脾胃吸收好；房间内，勤开窗，通风除菌是必要。愿健康过冬！
58、 寒冬来临，贴士提醒；养生健康，“三多”“三少”：一多蛋白少脂肪，二多纤维少蔗糖，三多维生少食盐。小小贴士，温暖今冬。
59、 初冬天寒物燥，润肺补身重要。生藕生津，熟藕益血，红枣益肺，黄鳝补益强中强。蛇肉延年，板栗补肾，花生降脂补血糖。合理膳食，锻炼勿荒，身泰体康！
60、 看耳朵辨疾病：耳朵红润有光泽，先天肾精充足；耳朵干枯无光泽，机体肾精不足；耳朵颜色淡白，多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是“上火”的表现，肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多为传染病后期或糖尿病。耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。
61、 你的笑脸最纯真，眨眨眼睛就现身；你的步伐最强劲，艰难坎坷踏平稳；你的歌声最动人，万水千山传佳音；你的快乐最开心，微风细雨花缤纷；你的幸福我储存，与你分享心气顺；你的健康我幸运，风雨同驾五彩云。
62、 【对皮肤有益的食物】西兰花：增强皮肤抗损伤能力；胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；牛奶：增强皮肤张力；大豆：防止色素沉淀；猕猴桃：消除雀斑等斑点；西红柿：展平皮肤皱纹；蜂蜜：保持皮肤红润光泽；海带：有效调节皮肤油脂分泌。健康饮食，快乐每一天。
63、 生气脸上长皱纹，快乐有颗年轻心，喜怒无常添白发，常饮大酒亦伤身，亲戚朋友多走动，不要冷落众乡亲，读书看报多娱乐，笑傲江湖扫凡尘，熬夜上网别沉沦，按时睡眠不困顿，开心健康幸福人！
64、 朋友，畸形草莓不要吃哦！正常生长的草莓外观总体上呈心形，而畸形草莓表面颜色正常，个头也大，但在局部有畸形凸起，不呈正心形，咬开后中间有空心。畸形草莓在种植过程中使用了某些植物生长促进激素，可能有损人体健康，特别是孕妇和儿童不宜食用。
65、 【转给女性朋友的健康常识】1.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经；2.不翘二郎腿，以免压迫神经；3.不穿标有“免烫”标识的衣服；4.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；5.每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作。
66、 【健康谚语】1.千保健，万保健，心态平衡是关键。2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3.要活好，心别小，善制怒，寿无数。4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5.要想健康快乐，学会自己找乐。
67、 【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。
68、 【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。
69、 体以健为贵，衣以洁为贵，食以素为贵，住以适为贵，行以步为贵，喜以度为贵，怒以忍为贵，友以你为贵！心意以常惦记为贵，说声问候一点也不贵!
70、 夏季到，脚气来，别害怕，我支招：将生石灰涂抹在患处，每日两三次即可，坚持下去准治好，好的方法我来传，说声谢谢算付款。祝健康常伴！
71、 健康贴士：能吃能睡，长命百岁；晚上开窗，一夜都香；睡前洗脚，胜吃补药；白天多动，夜里少梦。愿你吃的好，睡的香，快乐每一天！
72、 绿豆碧莹莹，黄豆金澄澄，祛暑利湿最适中；熬粥夏季最养生，清补结合味道浓；夏季再累也要注意身体，豆粥消暑化湿，益气滋阴，别忘记常喝噢！
73、 【受寒的感冒该做的7件事】1：喝一大杯温开水。2.咽喉疼的话，一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁。3.尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水。4.大桶泡脚，浑身出汗。5.继续喝温开水，多上几次厕所。6.蒙上被子睡觉。7.等待第二天，继续用生姜红糖巩固。——这样基本上已经好了。
74、 夏至到身材好有妙招：大强度快走路，持久练不间断。节饮食果填腹，忌暴饮忌暴食。手抚摸掌拍打，突出处自瘪下。欲瘦身给毅力，不反弹好身体。
75、 养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系！
76、 天气变得真快，凉爽炎热眨眼间；出门外套要带，随身带把太阳伞；防晒用品要用，多吃蔬果多补钙；保持愉快心情，健健康康体安健。愿幸福盎然！
77、 【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥健美两不误。
78、 【嘴唇提示身体健康状态】①嘴唇淡白色：气血匮乏。②嘴唇为青黑(紫)色：血瘀气滞。③双侧或单侧口角开裂：脾胃阴虚。④嘴唇为红色或深红色或紫红色：火气比较大。⑤嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色：有湿气，( 闪点情话网) 肾和脾胃亏虚不足。
79、 【身体上“火”了怎么办】心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。
80、 【秋季饮食宜与不宜】不宜：寒凉水果；油腻食物；浓茶和咖啡；辛辣食物。宜：莲藕；红豆；胡萝卜；苹果；蜂蜜；百合；银耳！转给同为吃货的TA吧！
81、 【吃葡萄好处多】①有抗疲劳的功效：常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康！
82、 【晒后注意5件事】夏天，晒后要做5件事：①冰敷，毛巾包裹冰袋敷患处；②洗温水澡，水温最好在38℃左右；③保湿，浴后及时涂抹保湿产品，预防脱皮；④涂芦荟胶，可降温镇痛；⑤避免再次日晒，一般晒后脱皮要两周才能恢复。
83、 你真的会刷牙吗？刷牙时，牙刷应是干燥的，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人们就认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大！
84、 【夏天睡觉不贪凉】夏季的晚上，很多人光着膀子在街上溜达；整夜开着空调睡觉；甚至觉得在床上太热，干脆在地上铺个凉席。殊不知这样做极易使身体遭受风寒。因为人在熟睡时全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，身体抵抗力变弱。亲们不要贪凉哦！
85、 春节喜事连连，走亲访友天天；席间推杯换盏，醉眼迷离心欢；饱食终日伤身，健康才是关键；闲暇多多休息，心宽乐得悠闲；嘘寒问暖，祝你欢喜过年
86、 节日饮酒势必多，解酒良方莫错过，红糖煮化用小火，三十克醋放入锅，三片生姜别弄错，煮开凉凉即可喝，酸酸甜甜真不错，醒后舒服更快乐！试试吧
87、 春节如意，几点牢记：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，祝你春节乐着点，笑容多一点。
88、 春节来临，莫忘健康：美酒佳肴，切莫过量；上网娱乐，时间莫长；打牌注意，休息适当；疯狂购物，透支健康；愿你谨记，春节欢畅！
89、 酒醉的急救方法：1用清水灌口，并用湿毛巾敷在醉酒者后脑和前胸，直至酒醉者清醒。2多饮茶水。绿茶中含有单宁酸能分解酒精，缓解酒精中毒。
90、 春节到，送来温馨小贴士：感情再深，勿让喝酒来伤神，千万不能一口闷；鱼肉再香，千万不能多荤腥，小心肥胖坏身形。愿你过个健康快乐年！
91、 春节病人禁忌：高血压患者忌，冠心病患者忌累，胰腺病患者忌酒。胆道疾病患者忌油，肝病患者忌酒，脉管炎患者忌烟，慢性呼吸道疾病患者忌凉。
92、 节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！
93、 【初春养生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃，春夏养阳，寒凉食物不宜多食；2、春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗；3、不宜过早穿单鞋；4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，对肺部不宜。愿你健康！
94、 切莫误信4个营养谎言：1、为了苗条，不吃肉、不吃油，肉和油。少量、合理地吃对女性来说是必需的；2、吃素才能健康，完全吃素的人会缺乏大量营养素；3、越瘦越美越健康，并非越瘦越好，还可能带来问题；4、无糖可乐对身体无害，里面的大量咖啡因是脱钙的。
95、 【三七养生歌】吃饭：三分肚饥七分饱；遇事：三分忧虑七分欢；吃菜：三分咸度七分淡；外出：三分坐车七分行；饮食：三分荤菜七分素；健身：三分娱乐七分练；穿着：三分凉意七分暖。愿你十分健康！
96、 管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！
97、 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；饭后散散步，不用进药铺；常拍足三里，胜吃老母鸡。笑口常开，青春常在；遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头；不吸烟，少饮酒，活到一百九十九。
98、 【10种最营养的食物，转给我最关心的你！】1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。
99、 加湿器不能乱添“料”！使用加湿器时不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，这样做很欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，不宜添加在加湿器中。
100、 【孙思邈的养生四少诀】“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”1.少说话，以防损伤肺气。2.少思虑，避免气机郁结。3.少吃点，避免心气不足。4.少赖床，以防气血不畅。
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