送朋友出行的祝福语
网友 12-30 次遇见1、 人生忙忙碌碌，日子酸酸甜甜，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，祝福长长久久，愿君：快乐永永远远。
2、 听你说话，我如沐春风；看你表演，我心情放松；听你唱歌，我如醉如痴；看你短信，我开心愉快；你，你还不发短信给我？
3、 你我情意深，不必虚伪往来，君子之交，清白如水，夫妻和睦，幸福暗生，关心细微，流露真情，真心真爱，相守一生。愿你如意！
4、 我让风儿带走云彩，却留下关于你的讯息，无论你在哪，我都时刻把你惦记，不管天长地久，朋友的情谊一辈子不忘记。祝你安好！
5、 什么是朋友？朋友就是不论你在哪里，都会被想起；不论你过得好坏，都会被祝福；不论你联不联系，总会把你惦记！这就是朋友！
6、 不用怀疑，说的就是你；不要放弃，要坚持到底；心存希望，幸福会降临；一颗真心，朋友永不离。亲爱的朋友，祝快乐属于你！
7、 柳枝摇摆，撩起思念的情怀；阳光炙热，升华情谊的关爱；清风耐不住寂寞，扑向你的心怀；更有雨，浇得你的心花开。注意防暑哦
8、 思绪在风中旋转，惦记在云间纠缠。彼此的友谊和情感，系牢于心灵两端。不管世事如何变迁，真挚的情谊不变。愿你幸福绵绵不断
9、 天气太热了！买了个凉席，一睡变电热毯了！遇到个陌生人，相视一笑，变熟了！桌子太烫，麻将刚码好，嘿，居然糊了！
10、 工作是枯燥的，赚钱是辛苦的，理想却是远大的，等咱有了钱，喝豆浆吃油条，想沾白糖沾白糖，豆浆买两碗，喝一碗，倒一碗！
11、 给你点阳光你就灿烂，给你点洪水你就泛滥。破锅自有破锅盖，丑鬼自有丑女爱，只要情深意似海，麻子也能放光彩！
12、 鸟儿，鸟儿，喳喳叫。清风，清风，去烦恼。祝福，祝福要趁早。短信，短信，恰恰好。朋友，朋友，看到短信笑一笑！
13、 什么是女孩子真正的强大？不是美貌，不是才华，也不是装男人。而是在失落、悲伤、打击和孤独后能够迅速宁静的心和留存的温暖。
14、 亲一亲，没烦恼；亲一亲，好运到；亲一亲，悲伤消；亲一亲，幸福绕；77亲亲日，亲一口，乐逍遥。愿你节日快乐，烦恼无处找
15、 夏日亲亲凉意，愿你清凉一夏；远方亲亲问候，愿你健康年年；你亲亲幸福，日子天天快乐无比。77亲亲日，愿你快乐天天。
16、 爱情是缘，就像瞌睡碰到了枕头，久旱遇到了雨天；爱情是思念，有时想着会失眠，有时梦里笑得甜。愿你爱情甜蜜！
17、 一夜在打牌，一男子提到了他哥哥，一美女惊讶说：呀！你上面有个哥哥啊！男子：是啊……美女：那你下面有没有弟弟。全桌鄂然
18、 深夜，女儿心急给妈打电话：妈！他还没回来，一定有别的女人了！妈妈轻声安慰：傻孩子，乖，别净往坏处想，兴许是出车祸了！
19、 今天花150剪了个头。回寝室后室友强力批判。这时一沉默许久的同学总结：这发型性价比高。才花一百五，剪了个二百五的头。
20、 电话兵从电杆掉下，问原因，答：一只松鼠钻进裤裆忍了，又一只钻进去也忍了，但听到它们说话我忍不住了，它们说果子一人一个
21、 带小女儿坐地铁没位置，看到一MM，我对女儿说：你问下姐姐，能坐你腿上吗？女儿就问女孩：姐姐，你能让我爸爸坐你腿上吗？
22、 请问：什么地方的用户最喜欢关机？回答：是宁波！问：为什么？答：“对不起，您拨的用户已关机……”无语中。
23、 养病四不：不能默默忧愁，不能吸烟喝酒，不能剧烈运动，还不能删这条短信的祝福。祝早日康复( 闪点情话网)！
24、 夏天阳光强烈，防晒不慎脸上容易长斑，外出归来可将土豆切成薄片敷在脸上，长期坚持，能达到祛斑美容的功效。
25、 夏季消除痱子妙方：将新鲜苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉全面擦拭患处，每天两次，一至三天后，痱子很快就可消退哦！
26、 即使很少相聚，两颗心从不曾远离，世界这么大，能遇见不容易，和你做朋友，分享幸福的点滴，此生足矣。朋友，保重自己！
27、 酒喝多了伤肝，烟抽多了伤肺，少烟少酒好身体；气大了伤身，愁多了伤心，无忧无虑保童真；悠悠的日子，愿你平常心得开心！
28、 我用诚心祝愿，当你每天睁开眼，快乐心情就伴随你一天；当你每天闭上眼，美丽梦想将会很快实现。愿你每天都是个幸福的日子！
29、 弹一曲幸福健康的乐曲，织一种吉祥如意的仙境，绘一帧花好月圆的丹青，吟合家欢乐的小令。任烦恼零落为泥，只愿你快乐从容！
30、 健康豆浆：开心豆、青春果、美丽谷、忘忧水，放进奇趣牌豆浆机，研磨后加蜂蜜一勺，每日一杯，健康快乐每一天！
31、 短信三问情：一问亲情，再忙也不忘问候父母；二问爱情，不管天长地久也要体贴对方；三问友情，工作虽忙碌也不要疏忽了联系。
32、 驰骋人生，让我们策马奔腾；探寻生命，让我们超越梦想；追逐生活，让我们回顾昨天，抓住今天，拥抱明天，吐纳新的希望！
33、 夏日人人要清凉，注意切莫晒太阳，食物如若放冰箱，吃时注意放一放，太凉会把身体伤，肥腻饮食莫过量。贴士牢记，健康如意！
34、 送你一面镜子，让你变得可爱；送你一个微笑，让你变得愉快；送你一句问候，让你心潮彭湃。祝：早日康复，笑容常在！
35、 花自飘零水自流，一封信息两种问候，一问你是否幸福快乐无忧愁，二问你健康平安可依旧。愿你早早恢复健康，幸福一生无尽头！
36、 生活小知识：丁香夜来香刺激强，血压心脏有影响；夹竹桃花香，人昏睡智力降；洋绣球皮肤易瘙痒，松柏类花木食欲伤。
37、 捏耳：用拇指、食指轻巧而有节奏的捏压耳垂的正中区域，每次1分钟，每天2-3次，持之以恒，既可美容，又能增加双目的风采
38、 求知要专心，明理要潜心，改过要真心，待人要诚心，处事平心，尽责要倾心，务实要苦心，律己要净心，为民要全心。
39、 不比财富多，但求境界高；不比职位高，但求贡献大；不比资历深，但求能力强；不比结交广，但求口碑好。
40、 送你一杯红茶，以红色故事为叶，以励志进取做糖料，再让时代精神和民族精神当杯。愿你喝出一天的好心情和一年的好风貌！
41、 有时需要走弯路，是不想为难自己；有时需要走直路，是为了强大自己。或直或弯，都是为了善待自己！
42、 别活得太累，别忙得太疲惫；想吃别嫌贵，想穿别说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平和是最美，天天快乐那才对
43、 一杯清茶，两把藤椅，唠叨唠叨家常，一盏浊酒，两句问候，惦记惦记朋友，一条短信，两地相传，祝你周末愉快。
44、 一个星期我惦念你七天，就像北斗围着北极转，如果有一天地球都停转，唯有我的祝福永不停转！祝你周末愉快，笑口常开！
45、 何为周末？周末就是：没有短信自个独乐，来条短信互动共乐，发条短信对方快乐，群粉短信众人乐。独了？互乐？众乐？人生难得快乐
46、 又到周末，忙碌一周，我用真心为你洗去一身的疲惫，我用祝愿为你增添生活的精彩，你的快乐是我最大的心愿，祝周末好心情！
47、 每阵夏风吹起，我都将你想起；每条祝福短信，拉近的是你我的心；今天是周末，借此表达我对你真挚祝福，愿你周末快乐！
48、 一杯浓郁的茶，醇在口里，甜在心里，余味经久不散；一个牵挂的人，想在心里，念在梦里，真情永远不变；祝你周末愉快！
49、 国际禁毒日，贴心提醒你：小小毒品不可忽视，即使一点毁人家园，健康身体点点摧毁，幸福生活从此远离。愿你远离毒品，健康生活！
50、 它，给你无尽的懊悔；它，给你的生活带来磨难；它，给你的家庭带来悲伤。它，就是毒品。今天是国际禁毒日，抗毒，为了生命。
51、 相思病毒，让你智力下降；手机病毒，让你余款扣光；电脑病毒，让你运机异常；毒品病毒，让你走向尽头！国际禁毒日，请珍视生命！
52、 毒品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远毒品。
53、 曾经你我共沐一片阳光，谱写下友谊的篇章，多少回忆美在了心房。毕业分别了，愿我千万个祝福，时刻陪伴你左右。
54、 月老为你牵线，送子观音为你送子。你就是幸运女神，开心的像花儿一样！恭喜你喜得贵子，祝母子平安，生活甜甜蜜蜜！
55、 呱呱坠地万家欢腾福运齐临福临门。声声高亢万福朝贺天地震惊振乾坤。恭喜喜得贵子，待长成之时必成栋梁之材，恭喜恭喜。
56、 线牵住过往的你们，月老为你们写下传说。种下美丽的情种，如今绽放出花朵。记得对你说，新婚快乐，百年好合！
57、 托清风捎去衷心的祝福，让流云奉上真挚的情意；新婚之时，充满醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，幸福到永远！
58、 太阳给大地充电，燃烧火焰。生活中你给我充电，一句鼓励和祝福，就是一份希望和信心，是我前进的动力，感谢你。
59、 感谢父母，赐予了生命；感谢朋友，陪伴在左右；感谢爱人，与我相守一生。人生百态皆无常，最是一颗感恩心。
60、 道离别，离别就在眼前；说再见，再见不会是永远。芳草萋萋下，我将你送别，祝愿你今后的道路越走越宽，越走越顺，一路珍重！
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#p#分页标题#e#1、 天气转凉，多加衣服多暖炕。季节降温，多吃蔬菜少吃荤。预防感冒，睡觉加被很重要。注意保健，食粥吃蒜很关键。天气转凉，季节降温，祝福朋友注意季节变化，保重身体健康。
2、 即使冰天雪地，即使风霜飞舞，朋友，不要害怕，记得有我在默默地祝福你，记得有我给你无时无刻的温暖！
3、 天凉了，我的问候和关怀送给你的也更暖了。不要忘记了晚上多盖点被子，早上起来多穿点衣服，也不要忘了还有我关怀着你呢！
4、 要想身体好，保暖要做好！要想身体不感冒，注意添衣是关键！天凉了，希望朋友有我的祝福家加上你的保暖，依然健康快乐常在！
5、 时时刻刻保暖，长长久久关怀，真真切切爱你，快快乐乐添衣，高高兴兴盖被，祝你在天气变凉的日子里幸福依旧！
6、 注意，注意！今天天气降温，需多穿衣服，多喝水。我的提示没有华丽的词语，只是提醒大家多添衣多喝水。祝大家身体健康。
7、 炎热告别了，寒冷报道了，北风吹起了，落叶飘离了，思念升起了，朋友记起了，祝福飞出来，短信发出去，问候加关怀，健康加甜蜜，生活顺利，万事开心，做朋友的我放心。
8、 冷天新规定：一戒冷食，二戒冷浴，三戒冷风，四戒冷气，五戒冷笑，六戒冷眼，七戒冷面，八戒......你知道吧！
9、 寒冬到，百花凋，短信到，心意表。多穿衣来勤戴帽，多喝水来勤锻炼，多通风来勤打扫，愉悦身心万事好，健康身体自然到，美妙冬天更加俏。
10、 天气凉了，爸爸妈妈，你们在家要注意身体，不要劳累，吃喝得当，经常出来晒晒太阳。你们身体安康是孩儿最牵挂的事，愿你们一切安好。
11、 “风流倜傥”这个成语告诉我们：冷风吹寒流袭，鼻涕流淌不息，所以天冷要添衣，才不流鼻涕，祝你身体健康，天寒心暖！
12、 降温了，冬天的脚步加快了，寒冷了，关心的祝福升温了，想念了，勤快的手指拨动了，发送了，问候的声音传递了，棉棉的暖衣，温暖着我，短短的短信，感染着你，愿你的冬天不再冷，愿你的生活更温暖！
13、 告别寒冷妙方：找一个没有人的地方，对着一个不认识的美女说，我得了怪病，需要找个人靠在一起才能缓解，然后就一直在她身上蹭，过一会就暖和了，百试百灵，绝对有效，要是被打，概不报销。
14、 强有力的追求者出现了，他会让你茶不思饭不想，做事没动力，闲散没心情，一不小心还会让你眼泪加鼻涕。想要拒绝他，就要注意天气变化，严防受寒，不给“感冒”留机会！
15、 一句小小的祝福不能让天气变暖，我只好多发一些祝福让你的心变暖。祝生活中你笑口常开，事业上财源滚滚，身体上健健康康。最后提醒记得穿厚点。
16、 天气转凉，送你一条神奇的短信，它具有“防寒保暖”之功效，凡是收到之人，寒风吹不到，感冒够不着，如果转发效果更加，快快行动吧。
17、 秋去冬来天气寒，寒冷季节把衣穿，穿棉戴帽身体暖，暖冬惬意感冒远，远离病毒很关键，健康人生才绚烂。
18、 寒潮来临，注意保暖，身体重要，经常锻炼，吃好睡好，心宽体健，控制欲望，心态坦然，多多保重，天高地宽。
19、 降温了，我就送给你一件针织毛衫，就是让你暖暖身子。送你一句温馨关怀，晚上一定要记得盖好被子，白天穿的厚点。另外就是祝你身体健康，万事如意。
20、 天气变凉了，我的祝福像天气预报一样时刻提醒你关注天气的冷暖，我的祝愿像熊熊燃烧的火苗一样给你温暖。愿你在这个寒冷的季节里有我的祝福和祝愿，保你一季的温暖。
21、 我要用我真诚的问候感动太阳，给你送去温暖，只要你开了电热炉就好；我要用我纯洁的友爱感动寒霜，让你不再寒冷，只要你多盖了点被子就好。朋友，天凉了，注意防寒！
22、 天气渐凉，寒气渐重，温度渐低，雨雪渐多，寒流繁多，短信速传，问候关怀，多添衣物，多加被褥，预防感冒，不可疏乎。
23、 一场秋雨一场寒，天气变化太无常，饮食起居需注意，早睡早起精神好，多食温热护胃气，多添衣被防着凉，平常朋友多交流，保持乐观保健康。
24、 天冷了，不用怕，哥们跑步把空气加热；风大了，不用怕，哥们猛吞把寒风咽；夜深了，不用怕，哥们把思念温柔写下；最后哥们一句话:地球人已经阻挡不了哥们对你废寝忘食的挂念了!
25、 天气凉了，给你发条短信，用温暖作主题，用关怀作内容，加以问候的笔触，添加最真挚的关心。希望收到信息的你要注意天气变化，别冻着感冒，保持健康心情好！
26、 片片落叶知时节，气温下降提醒您，天冷莫忘添衣裳，爱惜身体多运动，往日旧友时常想，短信祝福又送到，祝愿朋友身体好。恭祝健康如故、心情如故、友情如故。
27、 "冬天到,寒气飘，寒风冷气像飞刀；上下左右一刀刀，扎在心中好心焦；点击朋友怕你感冒，祝福短信你收到；多吃水果多吃菜，户外锻炼别忘掉；别太劳累多休息，身体健康全家笑！"
28、 天气变凉要注意，我来给你念几句：风萧萧兮，秋雨寒，夏日一去兮，不复返，霜降后兮，气温变，保温御寒兮，添衣暖。
29、 别说话，留住那一口热气，心里更暖些，仔细读，把握住每一个字眼，享受更好些，慢慢看，品味这深刻友情，体会更多些，好好想，回忆我这好朋友，感触更深些。天冷加衣，谨防感冒，友情牵挂，问候关怀。
30、 又是一年冬来到，送你一件好外套，天天相伴莫丢掉，保暖保温保健康，恭祝快乐分分秒秒，健康时时刻刻。
31、 希望我温馨的问候会是一道暖流，温暖你的心田，希望我友情的提醒，让你记得添衣防寒！天凉了，情仍然暖着，祝你快乐！
32、 你信不信，真情可以造就艳阳天？如果信，就接受我的真情，多注意防寒；如果不信，那你自己更要添点衣服多盖点被子了！
33、 秋风送凉归，季节迎寒到，已是寒秋萧萧时，尤有保暖俏。俏虽不是春，却能防感冒，待到他人鼻涕时，你在窝里笑。季节降温，祝你保暖的到位，温暖的踏实，笑的痴呆。
34、 轻轻的秋走了，正如冬轻轻地来，挥一挥衣袖，带来了寒冷的气流，那飘零的秋叶，不是萧索，是自然的馈赠，揉碎在道路间，沉淀着夏日的热情，天寒注意保暖，心情时常整理，向梦想更深处追逐，即便臃肿，也要在冬天的舞台上放歌。
35、 虽然朋友不常相聚，温暖关怀还是有滴。天气凉，莫忘加衣裳。天气冷，温度低，发个温暖的短信提醒要注意。愿你在这寒冷的季节里不忘老友的思念，温暖记心间。
36、 亲爱的战友，你还好吗？听说你那边下雪了多注意加衣服啊！现在流行感冒很厉害，注意身体，多做预防！早睡早起身体好，饮食习惯更重要。
37、 季节降温，提醒你注意保暖：衣服要加双层的，祝福语；送你一双保暖鞋，祝你双脚踏上幸福路。
10、 感情需要有点寄托，生活需要有点追求，朋友需要有点问候，天冷需要有点表示，一句问候不算难，朋友收到心温暖，所以我把祝福送，愿你保暖强身不怕冻。
11、 问问你的胃，吃得撑不撑；问问你的脸，外面冷不冷，问问你的脚，雨天痛不痛，问问你的手，东西冰不冰，天凉了，你能照顾好自己，是对我最大的安慰！
12、 不常相见，多注意联系，不常通话，多发点短信，不常祝福，多送点问候，不常关怀，天冷了发个提醒，亲爱的朋友，友谊是温暖的，感情是长远的，降温是目前的，保暖是你要干的，祝你身体健康，万事顺利。
13、 刮风了不要紧，围上围巾就行；下雨了不要紧，撑伞挡挡就行；降温了不要紧，多穿衣裳就行；冬来了不要紧，注意防寒就行。不管是热是冷，身体健康就行；不管夏季冬季，都祝你天天好心情！
14、 一毛钱不能买到一杯浓郁的热咖啡，一毛钱不能买到一件温暖的大衣，一毛钱也不能买到一个躲避风雨的家，但是，一毛钱可以发一条暖到心底的短信，在天气渐凉之际送上我温馨的问候，愿你多喝水，多锻炼，温暖幸福每一天！
15、 天冷啦，送你两件法宝：一把铁锹，一件棉被。铁锹锹土，棉被裹睡，冬眠是你在好不过的行为，保管你能越过寒冬，开心面对。愿你喜迎冬眠，快乐无罪。
16、 鲜花凋零了枫叶变红了，阵阵的秋风吹来了，冷冷的秋雨下起来了，对你的想念浓起来了，用思念的热量为你驱散寒意，加强锻炼，保重身体，注意保暖。
17、 亲人，爱人，友人可能都不能随时随地陪伴在你身旁关心，照顾你。但是“祝福”可以，它会无时差，无地域性的关注你的成长，关注你生活的状况，照顾着忙碌的你。朋友，深秋到了，天气转凉，我虽然不在你的身边。但是我已把祝福送到，望你一切安好！
18、 气温降了，你知道冷了吧，冬天来了，你知道多穿点了吧，寒风刮了，你知道预防感冒了吧，短信收到了，你心窝暖了一下吧，试下转发，今冬也许就不怕冷了！
19、 "出门迎风倍感凉，发觉冬天已悄然而至：天冷了,多加衣服，别感冒了!如果不小心打了个喷嚏,我相信你会注意保暖的，那不是感冒，那一定是我在想你了!"
20、 送你一束温暖的阳光，照亮你的心情，给你一句贴心的关怀，触动你的感动，美丽心情配上我的关怀，降温的时候，你也会暖暖的，天冷记得加衣裳啊。
21、 天气转凉了，得添衣加被了，感冒了可就问题大了哦，要记得照顾好自己，远方的朋友，祝福你永远身体健康。
22、 问世间情为何物，直叫我对你深深挂念；问此时心中所念何事，只让我对你说一句：天凉了，请保重身体。
23、 降温问候方式：简洁式：天冷了，多穿点衣服，深情式:今晚要降温，记得多穿点衣服，别冻着了，豪放式：不多穿点衣服，冻死你。天气变冷，我的短信式：亲爱的朋友，记得穿好衣服。
24、 天气凉了，气温降了，记得把棉衣穿上，帽子戴上，饭菜热上，棉被换上。多吃果蔬，保护健康，把身体养，把感冒防。勤于锻炼，防止扭伤。别只顾着美丽冻人，小心冻僵！
25、 大雁已南去，寒风要来袭。青蛙已冬眠，气温要降低。衣服要穿厚，凉风吹不透。身体多锻炼，健康总相伴。问候加关怀，温暖你心间。
26、 天寒不用怕，添衣是关键，不让身体冻，不受寒气侵，保住身体暖，感冒自不来，若要体康健，食补加锻炼，开水要多喝，节欲精神旺，百病自然去。祝你暖暖度寒冬，健康常伴随。
27、 今天又安排，记得去买一件衣服，晚上记得穿上，去公园门口相聚，要是有衣帽什么的最好的带上，脸能蒙起来最好蒙起来，到时候在一起商讨一下，降温了，谁穿的衣服最合理！
28、 降温是老天的事，你的事是穿衣服，北风是空气的事，你的事是防风，寒冷是节气的事，你的事是防冻，朋友是自己的事，你的祝福要来相送，亲爱的朋友，祝你身体健康，简单走过严冬。
29、 天气一降温，衣服可别忘。出门记得带伞，天有不测风云。还有记得带件外套，别光顾好看，你的身体不是你一个人的，想想身边的人，他们会很担心你的。愿你天天开心，健康成长！
30、 年年岁岁花相似，岁岁年年降温时，朝朝暮暮多保暖，暮暮朝朝要防寒，时时刻刻多保重，刻刻时时多珍重，平平安安最开心，健健康康福最真，温暖温馨迎寒冷，温馨温情不惧冷。
31、 新一轮大范降温开始了，有对象的搂对象，没对象的加衣裳，冷冷的天气，爱情不降温，冷冷的天气，提醒你出门要注意加衣服保暖哦。
32、 天气凉，落叶黄，雁南飞，小河在流淌。短信至，祝福上，温暖你，友谊记心间。愿你注意防寒保暖，心情舒畅，朋友的话儿记心上。
33、 即使天凉了，我依然在远方思念。即使降温了，你仍然是我的眷恋。一条简单的短信，希望你天天温暖，一份平淡的祝福，祝福你事事如愿。
34、 季节降温，保暖要紧，预防感冒，重视健身。衣服要添，饮食要均，滋阳润肺，节制冷饮。晨起食粥，蔬菜要跟，少食煎炒，远离辣辛。保护脾胃，清洁防菌，早睡早起，锻炼心神。短信一到，关怀万分，祝福送上，温暖纷纷。
35、 昨晚我做了一个梦，梦到和孙悟空去了一趟天宫。到了凌霄殿，听了玉皇大帝对龙王和雷公电母下了圣旨，未来几天将会狂风暴雨。一觉醒来我就想到了你，虽说泄漏天机会遭天条处理，但是为了兄弟的健康，豁出去了。天气转冷，请注意御寒，小心感冒，记得朋友牵挂着你！
36、 有一种友情，虽然不经常联系，但时刻挂念。有一种关心，虽然不上门拜访，但时常问候。朋友不在多，真诚就好。问候不在妙，送到就好。天气渐渐寒冷，送去祝福和问候，虽不是雪中送碳，但能提前提醒朋友：注意温度的变化，( 闪点情话网)小心着凉！
37、 希望我的短信，如春天的暖风，吹走你所有烦忧；像夏天的暖阳，温暖你的心窝；朋友，天凉了记得添衣加被，记得照顾好自己。
38、 天凉就要多穿衣，身体健康靠自己。预防感冒很重要，打针吃药受煎熬。不要问我在哪里，短信传递关心你。转凉了愿朋友们身体健康，幸福快乐。
39、 听说想念能让人温暖，我就一直想念你；传说叨念能让人温暖，我就一直叨念你；据说祝福能让人温暖，我就一直祝福你。我相信了种种，只是希望在这寒冷季节能送你多一度的温暖！
40、 一生友谊，两地思念，隔三差五，短信不断，表表挂念，诉诉衷肠，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，开心相伴，幸福常在。
41、 用明亮的眼眸汇聚思念，用微启的嘴唇轻哼回忆，用敏锐的耳朵采集变迁，用淳静的心灵绘写问候，用流动的脉搏编织祝福。气温虽降祝福不断，望平安幸福！
#p#分页标题#e#1、 送你三幅“图”，愿你更幸福：不怕难得糊“图”，宽容知足心舒服；事业辉煌有前“图”，升职加薪不辛苦；生活快乐走坦“图”！
2、 相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落世间每个角落，有人拾得多些，有人拾得少些，却没有谁能拥有全部，我愿你比别人更幸福！
3、 花生栗子红枣，健康跟着你跑；核桃杏仁红糖，快乐无处可藏；大米小米玉米，运气无人可比；幸福元素全倒锅里，熬成粥送给你。
4、 长长的思念，越过五湖四海，跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角，寻遍天上人间。无论你身在哪里，都祝愿你健康快乐！
5、 有钱也好，没钱也好，不如开心好；苦点也好，累点也好，保持心情好；在家也好，在外也好，平安无事才好；过去也好，现在也好，愿你将来能更美好
6、 一粒沙里有一个世界，一朵花里有一个天堂，当你的目光落在手机上，我的祝福就被你收藏，无论你是闲还是忙、是悲还是喜，我的关爱常伴你身旁。
7、 每天进步一点点，每天创造一点点，每天做事多一点，愿你事事都领先，卓越成绩现眼前，美好生活一天又一天。
8、 快乐法宝：少点担心多点信心！少点失望多点希望！少点索取多点奉献！少点哭诉多点微笑！少点烦心多点开心！少点寂寞多点牵挂！还有，记得想我哦
9、 一黄瓜二西瓜三冬瓜四五六片苦瓜，瓜瓜相助来消暑。水蜜桃猕猴桃大油桃香甜多汁蟠桃，桃桃相会更幸福。清凉一夏，欢笑无价，祝天天快乐！
10、 笑话是快乐的起点，假话是美丽的谎言，闲话是生活的体验，情话是爱情的贡献，无论压力有多大，你都能找到快乐的根源。愿你天天有一个好的心情！
11、 生活其实很简单，昨天、今天和明天；生活其实很复杂，人心、人情和人欲。把简单的生活变充实是聪明；把复杂的人生变简单是聪慧。愿你人生精彩！
12、 生活偶尔有烦恼，自已心情最重要。阳光灿烂当然好，也要风雨调味道。春光明媚固然好，四季还得轮流到。悄悄传递我祝福，只想你开心笑一笑。
13、 我的祝福冰肌玉骨，愿你快乐冰清玉洁，烦恼冰消瓦解，好运冰封身边，成功冰镇心田。冰雪聪明的你，日子将如冰糖葫芦越吃越甜，幸福保鲜长久。
14、 商务讲合作，伙伴是朋友；诚意送问候，短信送朋友；祝福不能少，情意要更多；祝你工作顺利没烦恼！生活美满心情好！
15、 小小手机，寄托思念无限；短短信息，送出关爱绵绵！轻轻祝福，带来温暖如春，深深思念，带去朋友真情！亲爱的朋友，祝你快乐！祝你永快乐无忧！
16、 朋友，最近好吗？你能否实现我四个心愿，一愿幸福腻着你，二愿甜蜜惯着你，三愿快乐追着你，四愿平安粘着你。快把祝福收藏好，生活一定更美丽。
17、 朋友，我把开心、欢笑、健康、平安、甜蜜、如意、好运送给你，代替你生活中的柴、米、油、盐、酱、醋、茶，愿我的祝福洗去你的烦恼，快乐就好！
18、 好久不见，我将问候谱成曲，奏一曲温柔的思念，飘入你心田；好久不见，我将幸福连成线，谱一段缠绵的挂念，送你深深祝愿，愿你一生快乐。
19、 如果快乐可以存取，我愿将我的快乐，存入你的户头，让你随意支配；如果幸福可以邮寄，我愿将我的幸福，邮递给你，让你随时领取。愿你幸福快乐!
20、 缘分，擦肩而过是十年修来的，彼此相遇是百年修来的，成为朋友是千年修来的，能为你送祝福是万年修来的，我真心祝你：快乐幸福每一天！
21、 有人牵挂的路程，不叫漂泊；有人思念的日子，不叫寂寞；有人关心的岁月，不会失落。别让缘分擦肩而过，别让美梦化为泡沫，愿你幸福，快乐多多。
22、 人之相交，交于情；人之相信，信于诚；人之相处，处于心；人之问候，发信息。多变的天气，不变的友谊，彼此的忙碌不等于忘记，好好照顾自己哦！
23、 茶要喝浓的，直到淡而无味；酒要喝醉的，永远不想醒来；人要深爱的，下辈子还要接着爱；朋友要永远的，看到手机能够想起我的。
24、 最美是拥有，最苦是思念，最难忘是经历，最无奈是等待，最感伤是今天，最向往是明天，最怕是无情，最悔是错过，最真是情谊，最难得的是你在想我
25、 寂寞的时候想想我，孤独的时候记得我，悲伤的时候告诉我，快乐的时候勿忘我，无奈的时候理解我，失意的时候还有我，想我的时候传呼我。
26、 在错的时间遇到错的人，是无缘；在错的时间遇到对的人，是遗憾；在对的时间遇到错的人，是错爱；在对的时间遇到对的人，是幸福。愿你收获幸福。
27、 两个人，两颗心，一生等待。两个人，两座城，一生牵挂。两个人，两条路，一生相伴。两个人，两句话，一声问候：我愿永伴你身边，给你快乐幸福！
28、 浓浓的茶，及不上思念的浓度；陈香的酒，及不上牵挂的久远；海洋的深，比不了友情的深厚；高山的石，比不了真心的祝福。真挚问候，愿幸福永久！
29、 朋友，愿你心情如绿豆，绿意盎然；生活如红豆，红红火火；事业如黄豆，飞黄腾达；爱情如蜜豆，甜甜蜜蜜。说了这么多，只想“豆”你一笑哦！
30、 有心的地方，就会有财富；有志的地方，就会有成功；有爱的地方，就会有感动；有梦的地方，就会有未来；有你的地方，就会有我的祝福：祝你快乐！
31、 秋叶飘落，拾起相思，开往秋天的列车准时出发，它运走你的忧愁和烦恼，送去我的祝福和牵挂。只愿你财运福运装满车，平安健康永快乐！
32、 一年四季百花香，周一上班精气爽；发财树长开心叶，一片送你永安康；天边飞来吉祥鸟，为你歌唱心开朗；小小祝福情谊广，祝你鸿运滚滚长！
33、 盈盈月光，我掬一杯最清的；落落余辉，我拥一缕最暖的；灼灼红叶，我拾一片最热的；萋萋芳草，我摘一束最灿的；我把这些美好送给你，愿你快乐！
34、 花瓣雨飘过，把花香留给你；四季风吹过，把枫叶留给你；我轻轻的走过，把祝福留给你，愿你快乐！
35、 朋友一二三四五，朋友个十百千万，虽然你不是宋江，我也不是好汉，但你我的友情堪比梁山好汉，头可断，义难断，( 闪点情话网)愿你我情谊永相珍
36、 岁月流淌，情谊流芳，微风送来阵阵香；惦念朋友，就在心上，一份问候传吉祥；快乐相伴，幸福身旁，此刻甜蜜降；祝你年后事业火，工作顺利工资涨！
37、 岁月可以像溪水一样流逝，像落叶般腐烂。但祝福永存，在漫漫人生旅途它会永远陪伴你，给你温馨和力量，给你鼓励。愿你永远快乐！
38、 朋友，当生活太过忙碌单调时，请看看蓝蓝的天空暖暖的风，澄澈的水流奔向未知的美丽。无论你去做什么，记得带上好心态好心情。
39、 把健康当正文，把名利当附则。把家庭当封面，把事业当书笺。把平安当扉页，把快乐当序言。生活这本书，愿你越读越快乐！
40、 懂放心的人找到轻松，懂遗忘的人找到开心，懂关怀的人找到朋友，懂珍惜的人找到爱情，千万个心愿，无数个祝福，你快乐我就满足！
41、 前程漫漫－歇歇；心事重重－放放；事务繁繁－缓缓；乐趣多多－玩玩；昔日同窗－聚聚；亲朋好友－走走；天伦之乐－享享！
42、 上帝下达指令：要求每个人一天必须做到三要一不的指令，第一要微笑，第二要欢笑，第三要大笑，但此时此刻不要傻笑。你做到了吗？
43、 花开了，是花儿在为你祝福；水清了，是流水在为你祝福；山绿了，是青山在为你祝福；天晴了，是蓝天在为你祝福；短信到，是我在为你祝福。
44、 听那涓涓的溪流正如我潺潺的思念；看那翩翩的白云正如我悠悠的牵挂；望那灿灿的晨曦正如我深深的问候；阅这短短的信息愿你快乐天天，幸福连连！
45、 好茶，可以凉人；好风，可以爽人，好荫，可以福人；好雨，可以浴人。夏暑到，愿好风、好雨、好荫陪伴你，愿好事、好运、好意随着你。
46、 来吧，来吧，暑假已张开宽阔胸怀拥抱你我，挂起幸福之帆，划动开心之桨，开动浪漫之舟，让甜蜜歌唱，唱响清凉音符，奏起消暑之歌，祝炎夏快乐！
47、 有了手机，却少了沟通的语言，有了短信，却承载不了太多的思念。习惯了等待你的QQ上线，却无法保证休闲在同一时间。远方的挂念，传送于指尖。
48、 岁月的年轮，转动着永不停歇；旧日的情义，思念着永不忘怀；美好的祝愿，问候着永不间断；快乐的心情，持续着永不消失。祝福你在轻松随意的每一天。
49、 把我的祝福，开成一朵鲜艳的花，绽放在你生命的天空下，为你的生活增添一抹亮丽的色彩，为你的日子带去一丝甜蜜的芳香，愿你的每一天，快乐平安健康。
50、 长长的思念，越过五湖四海，跨过万水千山；绵绵的祝福，追遍天涯海角，寻遍天上人间。悄悄短信传递，无论你身在哪里，都祝愿你健康快乐，幸福如意。
#p#分页标题#e#1、 【上班族必看】1.绿茶减轻辐射影响；2.绿豆能排泄身体有毒物质；3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物；4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射；5.海带抑制免疫细胞凋亡；6.大蒜增免疫减少辐射损伤；7.西红柿减少皮肤辐射损伤；8.辣椒保护细胞DNA不受辐射损伤。
2、 【服装存放方法，你做对了吗？】棉麻类：须洗净、晒干后折平，白色和深色最好分开。丝绸类：须盖棉布或包好。白色服装不能放樟脑丸易泛黄。呢绒类：宜悬挂存放勿叠压。化纤类：人造纤维宜平放，不宜吊挂，合成纤维的服装不能放卫生球。换季啦，该整理衣服啦！
3、 挑准时间吃水果：①早上最宜：苹果、梨、葡萄等。②餐前别吃：圣女果、橘子、山楂、香蕉等。③饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，助消化。④夜宵安神吃桂圆。
4、 你知道什么偷走你的健康吗：1、酒精“偷”走维生素B1。2、香烟“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、运动“偷”走维生素E，在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。快快转给身边的人吧。
5、 剩菜时间不宜过长，以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长，食物中细菌就会释放出化学性毒素，通过加热也无法去除
6、 豆浆中打鸡蛋做法不科学。鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低人体对营养的吸收
7、 忌用保温瓶装豆浆：豆浆中有能除掉保温瓶水垢的物质，温度适宜条件以豆浆为养料，瓶内细菌大量繁殖，3～4个小时就能使豆浆酸败变质
8、 打包食物必须回锅：冰箱温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。故冰箱中食物取出后必须回锅。否则会造成不适，例如痢疾或腹泻
9、 桶装水，问题多，选择购买细斟酌；水要清，看色泽，浑浊沉淀要不得；密封好，无泄漏，生产日期莫太久；冷热嘴，交替用，免得细菌再残留。祝你健康！
10、 蜂蜜可促进酒精分解排泄，保护肝脏。酒后喝些蜂蜜水可解除因大量饮酒导致的头痛。做下酒菜时也可用蜂蜜代替糖类，达到解酒作用。
11、 十种健康生活方式：少食肉，晒太阳，雨中行，常唱歌，饭后息，挺起胸，静坐思，天伦乐，步当车，行善事。科学养生，身心健康！
12、 春天养生贴士：万物复苏，应晚睡早起以迎阳气；增加运动量，以微汗为宜，保持精神愉悦；新陈代谢始旺盛，饮食宜“省酸增甘，以养脾气”，食大枣、山药、莲子、荸荠、韭菜、菠菜等；气候变化大，切忌减衣过速，风寒之气乘虚而入，导致感冒、上呼吸道等的感染。祝你春天健康如意。
13、 【秋季养生七种最佳食物】①第一水果：梨。每天坚持食用一定量的梨，能缓解秋燥，生津润肺。②第一坚果：花生。可以润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。③第一粥：百合粥。④第一补：山药。⑤第一饮：黄酒。⑥第一肉：墨鱼。⑦第一菜：莲藕。愿你健康！
14、 【如何治疗颈椎病】最近学了2招，彻底治好劲椎病，核心是颈椎肌肉锻炼，早上坚持2项运动：1两脚齐肩站立，头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。2背紧贴墙，两手平举贴墙向上举起，再回落，来回30下。只花5-10分钟，包好，妙极了。
15、 【危害健康的10个坏习惯】1、饭后即睡；2、早餐午餐合二为一；3、饭后松裤带；4、起床先叠被；5、眯眼看东西、揉擦眼睛；6、强忍小便；7、用毛巾擦干锅、碗、盆、杯等餐具及水果；8、睡前不洗脸；9、空腹吃糖；10、生活过度紧张。愿健康！
16、 秋日犯困，提神有方，多晒太阳，心情舒畅，少吃辛辣，多食蛋奶，疲倦不扰，新鲜果蔬，提神功效，勤眨双眼，护眼良方，半小时后，窗前远眺，常梳头发，轻松大脑，伸伸懒腰，舒服就好，有氧运动，快走慢跑，充足睡眠，至关重要，关怀送上，愿你安康！
17、 【用电脑，3个小时就要洗把脸】大多数人习惯了“上班电脑办公，回家上网放松”，但很少有人意识到，电脑其实是一把“温柔的刀”，让人偷偷变老。长期跟电脑接触后，会产生“静电吸尘”效应，建议大家使用电脑约3小时后洗把脸，用清水即可。记得分享给身边的朋友哦！
18、 秋天吃蟹季，寒凉伤脾胃，生姜性温可化寒，烹制螃蟹放姜片，同蒸同炒味道鲜，吃完螃蟹喝姜水，嚼些姜片也驱寒，合理食蟹又暖胃，安享美食身体健!
19、 "【如何克服“秋乏”】睡觉克服“秋乏”,其实会越睡越困。克服“秋乏”,需要在日常起居作息上合理调整，包括起卧、饮食和运动等。早睡早起，多食果蔬。坚持户外活动，打打球、练练拳、跳跳舞等，都能有助于摆脱“秋乏”困扰。祝您秋天不乏困,天天好精神！"
20、 夏季吃西瓜8大禁忌：1、如果有糖尿病；2、如果肾功能不全；3、如果你刚刚感冒了；4、如果你的口腔溃疡了；5、如果你怀了宝宝，那么最好慎重吃西瓜！即使你不是这5类人，也要注意：6、饭前饭后不吃瓜；7、西瓜不宜吃太多；8、冰西瓜让你的脾胃受损。
21、 赶跑春困五大招：一触觉刺激，冷水洗脸；二视觉刺激，赏花踏春；三味觉刺激，苦酸麻辣；四听觉刺激，多听音乐；五常常联系，多发信息
22、 春有二补，一补为神补：保持乐观的心态，勿动怒气，影响肝火！二补为食补：多食清淡温能扶助正气、补益元气的食物。健康是一切事业的基础！
23、 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。
24、 春季天气冷热交替，变化无常，因此，最好提前取得旅游目的地的气候资料，出行时穿着以轻便暖和为宜，随身要带保暖外套、一把折叠伞或雨衣。为预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染，建议带一些必备的药品，如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等，易过敏的人还应带上抗过敏药物，以预防花粉过敏。
25、 春季温度变化多端，容易引发外感，要注意保暖防风寒，多食醋、蒜等有助于防范外感；过敏者请远离花粉等过敏源；多到室外呼吸新鲜空气
26、 冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的“原料”，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。
27、 春季万物复苏，为顺应节气，养生者应早睡早起多散步；披发宽衣，舒缓身体，使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅；为此减少夏天疾病侵体机会
28、 冬季是便秘的多发季节，早晨吃猕猴桃可治便秘，多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。
29、 夏季养生顾问提醒您：晨练不要过早，以免影响睡眠；运动不要过强，以免影响消耗；喝水不要太冰，以免影响肠胃；饮食不要太腻，以免影响消化；压力不要太大，以免影响情绪。总而言之一句话，希望你一切都好！
30、 "【夏季洗澡水40℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高，人体周围血管扩张，如果洗澡水太热，会刺激周围血管进一步充血，外周血液循环量将更大，心脏负荷也会加重，容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不？！ "
31、 【夏季养生黄金点】1.作息时间：最佳睡觉时间不应超过12点；2.吃饭时间：早餐的最佳时间是起床后一个小时内，另一个吃饭的最佳时间是运动后的半个小时至45分钟内；3.喝茶时间：最佳时间是饭后一小时；4、运动时间：最佳运动时间是晚饭后的两个小时。
32、 冰淇淋吃太快惹头痛：天气炎热，很多人会吃冰淇淋或冰饮料解暑。但要当心吃太快引头痛哦。冰淇淋头痛症一般在快速吃下冷饮之后的30秒至60秒内发作，疼痛部位位于额中部，10秒至20秒内出现刺痛。天热吃冷饮虽舒服，但冷冻食物不要吃得太快才好。
33、 蚊虫最爱叮咬十种人：1、深色皮肤的人；2、体温高的人；3、身体强壮的人；4、汗多的人；5、肺活量大的人；6、呼吸深的人；7、好活动的人；8、有香味的人；9、着深色衣服的人；10、暴露身体的人。有这些特点的人要小心呐，注意防蚊哦。
34、 【祝你健康】清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，保平安，快乐健康属于你。
35、 天气常变换，关怀从不减；保证好睡眠，熬夜靠边站；运动要频繁，时刻多锻炼；水果不能断，粗粮多一点；赶上雾霾天，口罩带身边；补水需及时，饮食要规范；心态保乐观，健康天天见；不管雾霾还是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天开心，时刻平安！
36、 累了，就休息下吧，何必把自己逼的那么紧呢；累了，就让心灵放空下吧，它也需要时间去整理；累了，就脚步放缓点吧，哪怕是驻足拍拍灰尘；累了，就让脑袋发呆下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景；累了，就想想开心的事，人生总会充满信心和希望。
37、 三九天，注意养生与保健：早睡晚起不熬夜，10点左右上床眠；寒气太重防损伤，户外活动要简短；不吃生冷防绞痛，多吃羊肉、芝麻和桂圆！
38、 酸酸甜甜一杯乳，大脑感觉好舒服。天高云淡一杯茶，午睡梦回精神佳。夕阳西下一杯酒，看破人间多少愁。睡前一杯白开水，净化身心自然睡！祝君安康！
39、 冬季保健有妙招，几条标准不能少：每天饮食别贪多，多餐少吃比较好。蔬菜肉蛋不可缺，新鲜瓜果务必要，营养均衡是口号，适度运动最重要，祝身体好！
40、 冬泳免疫强，慢跑烧脂肪，跳操不发胖，举重肌肉强，攀岩刺激又健康，太极瑜伽韧带长，武术健身又防狼。天天运动身体棒，才能来把疾病防
41、 小感冒，别大意，久咳嗽，须当心，扁桃体，是防线，肺感染，要重视，支气管，须呵护，防哮喘，防过敏，避冷风，多游泳，慎用药，淡饮食，保健康！
42、 冬季吃枣：清肝明目、润肺健脾、使面色红润、使皮肤少生暗疮、光洁白净。（红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能）。
43、 冬季洗澡四大误区：一：每天洗澡；二：长时间洗澡；三：水温过高；四：饭后立刻洗澡。建议洗澡前喝杯热开水，补充全身血容量。愿你健康！
44、 冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、健美丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。
45、 【6个瘦腰好习惯】1、吃饱了多走动，吃完饭后，走动30分钟。2、无聊多转转呼啦圈，帮助消化和排便。3、有事没事常收腹。4、早晚各30个仰卧起坐，最好结合跑步或者游泳等有氧运动。5、没事喝点功夫茶，如：荷叶茶，普洱茶，乌龙茶。
46、 【夏日果蔬养生口诀】生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。冬瓜消肿有利尿，绿豆解毒疗效高。为了自己健康收藏了，为了好友健康转发了。
47、 【水果里的天然防晒霜】1.西红柿：坚持吃煮熟的西红柿，可使皮肤防晒能力提高33%；2.苹果：苹果皮中富含“苹果多酚”，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害；3.西瓜：含多种具有皮肤生理活性的氨基酸，能预防晒黑。美味又防晒，还不赶紧试试！
48、 夏天热，养生需注意：日喝酸奶200毫升，可以预防夏季腹泻；煮玉米时保留胡须，能够预防糖尿病；给自己制造一个出汗的机会，可促进新陈代谢；夏季锻炼暑气重，可以贴墙站或快走半小时；空调风扇少用点，多练练自身的耐热性。愿你健康又轻松！
49、 【热水袋安全使用贴士】1.电热宝在加热前要将袋内溶剂摇晃一下，以免袋内水温不均；2.热水袋表面不能用锐器刺压，强力摔打，以免破裂、漏液造成伤害，如出现破损、漏液现象绝不能使用；3.水温不要太热，时间不要太长，热水袋应放置于脚旁10厘米处，睡觉前放在被子里，睡觉时取出来。
50、 冬季已来到，健康很重要，多吃些果菜，胜过吃补药：内外温差大，姜汤治感冒；胡椒驱寒湿，韭菜暖肾腰；生梨能化痰，番茄美容妙；冬瓜可消肿，白菜最利尿；羊肝来明目，黄瓜减肥好。冬天要食疗，快乐迎春晓！
51、 洗澡需要勇气的冬天，也要注意：1、洗澡不宜过于频繁；2、洗澡前半小时喝一杯白开水；3、洗澡时间切勿过长；4、不要用力搓澡；5、洗澡时不要锁住浴室的门。此外，寒冷的冬季，洗完澡记得快点换上香香软软的睡衣保暖，早些躺进香香的被窝中休息哦！
52、 半夜会起来的童鞋注意了，冬季夜里凉，起夜后别做5件事：1.别开大灯，可在床边放一盏小台灯；2.别喝凉水或饮料，最好喝温水；3.别冻双脚，一定要穿好鞋子；4.别看时间，免得让人焦虑；5.别拿电话，睡觉时最好把手机放远点，或干脆关机。
53、 冬季养生提醒你：锻炼身体不要起太早，寒冬洗澡不要天天到，温水泡脚夜晚睡眠好，不吃早餐胃会受不了，吃点羊肉汤温暖身体好，愿你冬季快乐又逍遥！
54、 冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。
55、 冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！
56、 冬寒正是补肾时，肾虚之人通过膳食调养，其效果较好，可选用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。
57、 养生好，养生妙，冬季养生有诀窍；吃萝卜，食热粥，除燥生津热量高；冬进补，先引补，调整脾胃吸收好；房间内，勤开窗，通风除菌是必要。愿健康过冬！
58、 寒冬来临，贴士提醒；养生健康，“三多”“三少”：一多蛋白少脂肪，二多纤维少蔗糖，三多维生少食盐。小小贴士，温暖今冬。
59、 初冬天寒物燥，润肺补身重要。生藕生津，熟藕益血，红枣益肺，黄鳝补益强中强。蛇肉延年，板栗补肾，花生降脂补血糖。合理膳食，锻炼勿荒，身泰体康！
60、 看耳朵辨疾病：耳朵红润有光泽，先天肾精充足；耳朵干枯无光泽，机体肾精不足；耳朵颜色淡白，多怕冷恶风，手脚冰凉；耳朵红肿，多是“上火”的表现，肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多为传染病后期或糖尿病。耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等，有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。
61、 你的笑脸最纯真，眨眨眼睛就现身；你的步伐最强劲，艰难坎坷踏平稳；你的歌声最动人，万水千山传佳音；你的快乐最开心，微风细雨花缤纷；你的幸福我储存，与你分享心气顺；你的健康我幸运，风雨同驾五彩云。
62、 【对皮肤有益的食物】西兰花：增强皮肤抗损伤能力；胡萝卜：保持皮肤润泽细嫩；牛奶：增强皮肤张力；大豆：防止色素沉淀；猕猴桃：消除雀斑等斑点；西红柿：展平皮肤皱纹；蜂蜜：保持皮肤红润光泽；海带：有效调节皮肤油脂分泌。健康饮食，快乐每一天。
63、 生气脸上长皱纹，快乐有颗年轻心，喜怒无常添白发，常饮大酒亦伤身，亲戚朋友多走动，不要冷落众乡亲，读书看报多娱乐，笑傲江湖扫凡尘，熬夜上网别沉沦，按时睡眠不困顿，开心健康幸福人！
64、 朋友，畸形草莓不要吃哦！正常生长的草莓外观总体上呈心形，而畸形草莓表面颜色正常，个头也大，但在局部有畸形凸起，不呈正心形，咬开后中间有空心。畸形草莓在种植过程中使用了某些植物生长促进激素，可能有损人体健康，特别是孕妇和儿童不宜食用。
65、 【转给女性朋友的健康常识】1.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经；2.不翘二郎腿，以免压迫神经；3.不穿标有“免烫”标识的衣服；4.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿；5.每天踏进办公室，先将窗户打开透气，再坐下来工作。
66、 【健康谚语】1.千保健，万保健，心态平衡是关键。2.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。3.要活好，心别小，善制怒，寿无数。4.心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。5.要想健康快乐，学会自己找乐。
67、 【健康小计谋】心情不好？别抱怨了，来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置)，先呼气，再以鼻吸气，默数4下，闭气7下，再呼气，带出“咻”声，默数8下。回报：只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动，就会发现浮躁的心情平静了，如果失眠，同样有效。
68、 【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。
69、 体以健为贵，衣以洁为贵，食以素为贵，住以适为贵，行以步为贵，喜以度为贵，怒以忍为贵，友以你为贵！心意以常惦记为贵，说声问候一点也不贵!
70、 夏季到，脚气来，别害怕，我支招：将生石灰涂抹在患处，每日两三次即可，坚持下去准治好，好的方法我来传，说声谢谢算付款。祝健康常伴！
71、 健康贴士：能吃能睡，长命百岁；晚上开窗，一夜都香；睡前洗脚，胜吃补药；白天多动，夜里少梦。愿你吃的好，睡的香，快乐每一天！
72、 绿豆碧莹莹，黄豆金澄澄，祛暑利湿最适中；熬粥夏季最养生，清补结合味道浓；夏季再累也要注意身体，豆粥消暑化湿，益气滋阴，别忘记常喝噢！
73、 【受寒的感冒该做的7件事】1：喝一大杯温开水。2.咽喉疼的话，一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁。3.尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水。4.大桶泡脚，浑身出汗。5.继续喝温开水，多上几次厕所。6.蒙上被子睡觉。7.等待第二天，继续用生姜红糖巩固。——这样基本上已经好了。
74、 夏至到身材好有妙招：大强度快走路，持久练不间断。节饮食果填腹，忌暴饮忌暴食。手抚摸掌拍打，突出处自瘪下。欲瘦身给毅力，不反弹好身体。
75、 养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系！
76、 天气变得真快，凉爽炎热眨眼间；出门外套要带，随身带把太阳伞；防晒用品要用，多吃蔬果多补钙；保持愉快心情，健健康康体安健。愿幸福盎然！
77、 【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥健美两不误。
78、 【嘴唇提示身体健康状态】①嘴唇淡白色：气血匮乏。②嘴唇为青黑(紫)色：血瘀气滞。③双侧或单侧口角开裂：脾胃阴虚。④嘴唇为红色或深红色或紫红色：火气比较大。⑤嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色：有湿气，( 闪点情话网) 肾和脾胃亏虚不足。
79、 【身体上“火”了怎么办】心上火：莲子或苦瓜泡水喝。胃上火：吃绿豆粥、冬瓜、黄瓜、玉米。肝火旺：雪梨、白萝卜、芥菜、豆腐。
80、 【秋季饮食宜与不宜】不宜：寒凉水果；油腻食物；浓茶和咖啡；辛辣食物。宜：莲藕；红豆；胡萝卜；苹果；蜂蜜；百合；银耳！转给同为吃货的TA吧！
81、 【吃葡萄好处多】①有抗疲劳的功效：常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康！
82、 【晒后注意5件事】夏天，晒后要做5件事：①冰敷，毛巾包裹冰袋敷患处；②洗温水澡，水温最好在38℃左右；③保湿，浴后及时涂抹保湿产品，预防脱皮；④涂芦荟胶，可降温镇痛；⑤避免再次日晒，一般晒后脱皮要两周才能恢复。
83、 你真的会刷牙吗？刷牙时，牙刷应是干燥的，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人们就认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大！
84、 【夏天睡觉不贪凉】夏季的晚上，很多人光着膀子在街上溜达；整夜开着空调睡觉；甚至觉得在床上太热，干脆在地上铺个凉席。殊不知这样做极易使身体遭受风寒。因为人在熟睡时全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，身体抵抗力变弱。亲们不要贪凉哦！
85、 春节喜事连连，走亲访友天天；席间推杯换盏，醉眼迷离心欢；饱食终日伤身，健康才是关键；闲暇多多休息，心宽乐得悠闲；嘘寒问暖，祝你欢喜过年
86、 节日饮酒势必多，解酒良方莫错过，红糖煮化用小火，三十克醋放入锅，三片生姜别弄错，煮开凉凉即可喝，酸酸甜甜真不错，醒后舒服更快乐！试试吧
87、 春节如意，几点牢记：喝酒悠着点，吃饭慢一点，休息想着点，睡眠多一点，健康顾着点，锻炼勤一点，我的叮嘱记着点，祝你春节乐着点，笑容多一点。
88、 春节来临，莫忘健康：美酒佳肴，切莫过量；上网娱乐，时间莫长；打牌注意，休息适当；疯狂购物，透支健康；愿你谨记，春节欢畅！
89、 酒醉的急救方法：1用清水灌口，并用湿毛巾敷在醉酒者后脑和前胸，直至酒醉者清醒。2多饮茶水。绿茶中含有单宁酸能分解酒精，缓解酒精中毒。
90、 春节到，送来温馨小贴士：感情再深，勿让喝酒来伤神，千万不能一口闷；鱼肉再香，千万不能多荤腥，小心肥胖坏身形。愿你过个健康快乐年！
91、 春节病人禁忌：高血压患者忌，冠心病患者忌累，胰腺病患者忌酒。胆道疾病患者忌油，肝病患者忌酒，脉管炎患者忌烟，慢性呼吸道疾病患者忌凉。
92、 节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！
93、 【初春养生四不宜】1、香蕉和梨不宜吃，春夏养阳，寒凉食物不宜多食；2、春捂不宜过汗，“春捂秋冻”，但不是随便“捂”，专家认为捂的度不能过汗；3、不宜过早穿单鞋；4、雾天不宜锻炼。雾珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，对肺部不宜。愿你健康！
94、 切莫误信4个营养谎言：1、为了苗条，不吃肉、不吃油，肉和油。少量、合理地吃对女性来说是必需的；2、吃素才能健康，完全吃素的人会缺乏大量营养素；3、越瘦越美越健康，并非越瘦越好，还可能带来问题；4、无糖可乐对身体无害，里面的大量咖啡因是脱钙的。
95、 【三七养生歌】吃饭：三分肚饥七分饱；遇事：三分忧虑七分欢；吃菜：三分咸度七分淡；外出：三分坐车七分行；饮食：三分荤菜七分素；健身：三分娱乐七分练；穿着：三分凉意七分暖。愿你十分健康！
96、 管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！
97、 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；饭后散散步，不用进药铺；常拍足三里，胜吃老母鸡。笑口常开，青春常在；遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头；不吸烟，少饮酒，活到一百九十九。
98、 【10种最营养的食物，转给我最关心的你！】1.最好的主食：全麦食品；2.最好的水果：猕猴桃；3.最好的蔬菜：菠菜；4.最好的早餐：谷物；5.最好的快餐：披萨；6.最好的坚果：杏仁；7.最好的肉类：瘦牛肉；8.最好的甜点：酸奶；9.最好的果汁：橙汁；10.最好的沙拉原料：西红柿。
99、 加湿器不能乱添“料”！使用加湿器时不能随意添加消毒杀菌剂、醋、香水、精油等。很多人认为，在加湿器里加几滴醋，能杀菌防流感，这样做很欠妥。用醋做消毒，熏蒸房间时人最好离开，杀完菌通风后再进入室内。香水和精油多含有芳香剂、防腐剂，不宜添加在加湿器中。
100、 【孙思邈的养生四少诀】“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”1.少说话，以防损伤肺气。2.少思虑，避免气机郁结。3.少吃点，避免心气不足。4.少赖床，以防气血不畅。
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