与自己搏斗：永不言弃的马拉松精神

马拉松是一项长跑比赛项目，起源于古代波斯和希腊的一场战争，士兵菲迪皮茨因报送胜利消息而死。为了纪念他，人们把当年菲迪皮茨跑的里程作为赛跑的距离，并设立了马拉松赛跑这个项目。

马拉松是一项长跑比赛项目，起源于古代波斯和希腊的一场战争，士兵菲迪皮茨因报送胜利消息而死。为了纪念他，人们把当年菲迪皮茨跑的里程作为赛跑的距离，并设立了马拉松赛跑这个项目。

往届春牛首马拉松（江宁区供图）

马拉松：奋勇坚持的竞技比赛

电影《马拉松精神》记录了一批业余马拉松选手的精彩人生，每个故事主人公都在为芝加哥马拉松大赛做准备，并且最终在大赛中接受挑战。

在每一次的马拉松比赛里，我们总能看到不愿就此停下，宁愿受伤也要坚持跑完马拉松的选手。问起原因，参加过马拉松的跑友的回答中，提到最多的就是马拉松精神：永不放弃。简简单单的四个字，却道出了每一位选手对马拉松的热爱和激情，坚韧不拔的毅力，挑战自我的勇气，坚持到底的信念。多年来，越来越多自我挑战的身影出现在马拉松的赛道上。

往届春牛首马拉松（江宁区供图）

南京·江宁春牛首马拉松已经举行了三届，往年的比赛中也有许多令人敬佩的参赛者，他们用自己的实际行动诠释了挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的马拉松精神。去年的比赛中，有一群特殊的跑者，他们是轮跑团，虽然腿脚不便，但是他们借助轮椅，奋力向前，收获了众人的敬意。还有不少头发花白的老龄跑者，是赛道上的一道风景线，他们中不少人已经年过七旬，但跑起来丝毫不输年轻人，颇有“志在千里”的抱负。

乐跑：全民参与的体育精神

现在，马拉松已是很多人的生活方式。对有跑步习惯的人来说，见面的问候语也从“吃了吗？”改成“跑了吗？”，马拉松正在悄然培育着现代中国社会的市民精神。

随着人民生活水平和精神追求的发展进步，越来越多的人乐于将健身锻炼，强健体魄列入自己的“小目标”。相较于全程和半程马拉松对选手的专业性要求，较为轻松的“乐跑”得到了民众的青睐。

“乐跑”旨在通过跑步这种体育活动，鼓励都市中忙碌的人们，尤其是上班族，从电脑前起身，走出办公室，奔向户外，参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。

往届春牛首马拉松（江宁区供图）

从2016年首次举办“春牛首马拉松”，到今年4月21日第四届即将鸣枪开跑，“乐跑”项目逐年升温。往年不少跑友全家齐上阵，广大市民以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，体现着“乐跑”全民参与的体育精神——只要有一身适合跑步的装备，一颗热爱运动的心，一份亲近大自然的好心情，就能够拥抱广阔天地，在秀色如画的风景中挥洒汗水与热情。

马拉松是一项古老的体育项目，却能够在现代中国拥有大批“发烧友”，成为参与程度最广泛的体育运动之一，正是因为它有一种能激发人们挑战自我的独特魅力。跑马拉松是一个人的试炼，40多公里的“修行”，不言弃的马拉松精神最好的见证。