把公事留在公司：如何科学合理地运用一天的时间

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　　文/Andrea Ayres

　　雖然，老公和我坐在同一個房間裏，但我的思緒卻飄在半公裏以外——類似的情況已經持續數月。細數起來，在過去的每一份工作裏，我都是如此：無法在工作時間完成全部工作。是的，我是個工作狂，喜歡大腦能量迸發，并在一天内吸納盡可能多的信息。我天真地認爲，這樣的工作節奏會讓我變得更出色、更加與胁煌???俏义e了。

　　有多少人也是這樣：不停地工作，直到身心俱疲，壓力無以複加。而且堅信，這一切都是理所應當的，隻有這樣才是通往成功的唯一途徑。

　　我的工作一直都在身邊，在觸手可及的手機和電腦裏。對于工作相關事情，我總是保持第一時間回複。因爲我總在想：如果别人有急事找我，而我恰好沒帶手機，于是被誤解爲不想幹活，那他們就再也不會找我了。所以，爲了不被炒鱿魚，