裤带为什么不要束得太紧
runsly 03-26 次遇见褲帶太緊，于人有損。
腹部放松，氣血暢通。
有人認爲在邉訒r捆緊腰部，能增加氣力，便以爲平日将褲帶捆得緊緊的能夠健身增力，又顯得苗條靈活。其實褲帶捆得過緊，對身體非常有害。
腰部是人體軀幹的樞紐，如果把褲帶捆得太緊，使腰部長期處于緊張狀态，不利腰部血液循環，口子一久，會使腰肌形成慢性勞損，還會影響腰肌腹肌和骨骼的正常發育，使人感到腰冷、腰痛、無力、不耐久坐久立等。其實，邉訂T進行劇烈邉訒r，也隻能将腰部适當地捆緊一點，而且邉咏Y束後，必須及時将褲帶松開，使肌肉放松，