高三百日冲刺讲话稿：用一百天创造一个奇迹

高三百日沖刺講話稿：用一百天創造一個奇迹

尊敬的各位領導、老師、家長,親愛的同學們：

大家好！雄雞報曉催人早，又是一年春來到。在這孕育着生機和活力的春天，在這距離高考僅有100多天的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣着父母殷切的目光，描繪着自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺。回想高中三年已走過的900多個日日夜夜，我們閱讀過的書籍可以摞成山，做完的試卷可以圍成海；我們有過成績落下的淚水，更有過成績一步一步上升的喜悅。回顧上學期，同學們創造了一個又一個輝煌，期中、期末兩次惠州聯考，預測總上線人數不少于05年的高考上線數，列所有聯考學校的前列；這些成績來之不易，是全體高三師生用自信、用勤奮、用刻苦拼來的，這些成績更催人奮進，時刻提醒我們100天的沖刺更艱險。我們一中有一個優良傳統，那就是成績面前不止步，越是艱險越向前。

同學們，在高考中要取得優異成績，在數十萬名考生中要脫穎而出，靠的是實力，不是邭猓?鴮嵙?碜云床?瑏碜郧趭^，來自刻苦。隻要高考試卷還沒有收上去，機會就掌握在自己的手中。100天的時間不長也不短，但不要以自己的現狀爲标準，每個人都應迎着晨風想一想，今天該怎樣努力，踏着星星問一問，今天有多少長進，要跟自己的潛力對話，向自己的極限挑戰，用100天創造一個奇迹，用100天給自己一個驚喜，不到最後絕不輕言放棄。

下面我就最後100天的複習沖刺談幾點看法。

一、克服不良心理，樹立必勝信心

良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：

1、驕傲自滿心理。表現在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎訓練。

2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。

3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，很少主動看課本，做練習。

4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。

5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀态中，表現爲：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。

6、貪多求快心理。對基礎性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，隻求速度和數量，不加總結提高。

除此之外，還有最緻命的不良心理，就是有些同學們整天想着萬一高考考不上怎麽辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。隻有100天了，考好考不好是100天以後的事，（勵志一生 ）現在擔憂有什麽作用呢？作用就是浪費你現在寶貴的複習時間。所以同學們就應該把握住現在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。沖刺階段能不能挑戰極限，很大程度上取決于一個人是否有信心。克服不良心理的過程，其實就是樹立必勝信心的過程。如何樹立必勝信心？

一是學會自我微笑，挺胸擡頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的态度，必須有埋頭苦幹、拼命硬幹的精神；必須擯棄“比上不足，比下有餘”的思想，做到敢想，敢比，敢争，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目标需要自己去攀登。

二是平時養成良好的做題習慣也有助于增強信心。一是不機械做題。做題僅求得到答案是遠遠不夠的，一定要有思考，有标記。思考每道題考了什麽知識點，怎麽考的，屬于哪類考法，然後舉一反三……标記做錯的每一個題，這樣做能幫同學們避免以後犯部分同樣的錯誤。二是一道題要從頭做到尾，不要養成做題做一半的習慣。三是錯題要改，對基礎差的同學來說，可以從選擇題、填空題抓起，一點一點地填補漏洞，隻要在原有基礎上取得進步，就能逐步樹立信心。

三是這最後100天内，同學們都應該把模拟考試當作高考來對待。模拟考試不但是試題的模拟，也應該是場景的模拟。這樣，經過多次的場景模拟(學校設場景、學生自設場景)，到高考時就不會緊張了。

二、選擇恰當的複習方法，提高學習效率

恰當的複習方法可以收到事半功倍的效果，建議同學們綜合哂孟铝屑?醒}習方法。

1、及時複習。根據（德國）艾賓浩斯的遺忘規律，我們要及時複習，因爲遺忘在學習之後是快速發生的，以後随着時間的流逝而逐漸變慢。如果課堂上老師留下了幾分鍾讓我們自由支配，那我們就要把這幾分鍾用于消化複習當堂知識，“趁熱打鐵”。每天的自習除了完成當天作業和試卷外，應保證當天功課的及時複習，當天功課當天清，一周功課一周清。及時複習花費的時間少，但效果好。

2、分散複習。從心理學角度看，集中複習容易引起疲勞，而且容易受到幹擾，從而影響複習效果；分散複習由于時間短，不易引起疲勞和幹擾，複習效率自然就高。在各科都進入複習的考前沖刺階段，要根據分散複習的原則，把各科穿插起來複習。穿插的原則是：文理科交替，前後兩科之間的幹擾要盡可能的小，有可能互相幹擾的科目，一定要叉開複習。

3、多次複習。俗話說：舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。有的同學老是說學了以後記不住，怪自己腦子笨，其實是反複的次數不夠。馬克思有驚人的記憶力，但他有一個良好的學習習慣，每隔一段時間就要重新複習一次筆記本和書本中的重點章節，以鞏固記憶。我國明代著名學者顧炎武，《十三經》都能背誦，原因就在于他讀書時，每年都要花總共三個月的時間來複習已讀的書。階段性的多次複習要分清主次，突出重點，不求面面俱到，而應有所側重。

4、多種方式結合起來複習。單一的複習方法，易産生消極情緒和疲勞，如果采用交談複習法、讨論複習法、自我檢查複習法多樣化的複習方法，就會激起智力活動的積極性。

三、挖掘潛力，攻克薄弱點

同學們在前一階段的複習中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經曆了一段時間的複習之後，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在于高考複習中的“高原現象”。

對于進入100天沖刺狀态的同學們而言，“高原現象”是極其有害的。因爲越是臨近高考，大家就越是感到時間的寶貴，倘若遲遲不見進步，大家就會有再學無用、空費時間的錯誤認識，從而放松甚至放棄對知識的進一步學習。這也是造成許多同學本來成績不錯而高考成績欠佳的重要原因之一。

在100天的沖刺裏，要克服“高原現象”，首先就得弄清其産生的原因。一般來說，那些難度較低和出現頻率較高的知識點和能力點，