阅读让我勇往直前

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阅读让我勇往直前

刘海霞，阅读推广人，医疗互联网项目管理人士，花样滑冰爱好者、古典舞爱好者。

阅读让我勇往直前

刘海霞

曾经，我是一个一看到书就犯懒的人，无法静下心来阅读一本书。而现在，一杯水，一本书，我可以在图书馆待一天，而且这是我认为最安宁、最幸福的时刻。与阅读相知是源于准备项目管理的考试，一到周末就泡在深圳图书馆。备考太枯燥，被书架上一本被誉为“献给大人的童话书”——《小王子》吸引，就从书架上取下了它，被小王子和玫瑰花的爱情打动，只有用心才能看见肉眼看不见的东西。以前只阅读有互联网方面的专业书籍，就这样，《小王子》打开了我的阅读之门。职场提升类的《远见》，方法技能类的《如何阅读一本书》，心理类的《人性的弱点》《被讨厌的勇气》等，侦探类的《白夜行》，经典名著《月亮与六便士》《活着》等，慢慢涉猎了非专业方面的知识阅读，不仅让我遇事内心更宁静，行动更从容，最大的意义是让我在这个焦虑的时代心生恐惧却依然勇往直前。

阅读让我在怅惘不快乐的时候能自我治愈。工作和生活中，自己总是会间歇性的奋发努力，间歇性的懒惰，日子一旦进入这种恍兮惚兮的状态，内心就会不快乐。正当我疑惑为什么工作生活会是这样子的时候，我看到了钱钟书先生的《写在人生边上》，里面恰好解答了我的难题。他在论快乐中写道：“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非是因为澡洗得干净，花开得好，菜合你的口味，主要是因为你心上没有挂碍，轻松的灵魂可以专注肉体的感觉，来欣赏，来审定。”当看到这一段的时候，我突然有是一种拨开云雾见阳光的感觉，快乐由精神决定，遇到痛苦，我们也可以苦中作乐，从痛苦中过滤出快乐来。

阅读，不仅仅是传递知识，更是增进行动。在读书会小伙伴的推荐下，我阅读了《被讨厌的勇气》，这是一本心理学方面的书籍，对我影响巨大。书中提到阿德勒心理学，否定了“原因论”，肯定了“目的论”，例如，一个长期将自己关闭在房间里的人，渴望出门，但一出门就心悸不已、手脚发抖。“目的论”对其解释就是，先有了“不出去”的目的，为了达到这个目的而制造出恐惧的情绪。结合自己，一直以来自己都想去滑冰，每次看到冰场上各种活跃的姿态，我都很向往，但是自己却不敢，因为我怕摔跤，怕别人看见自己的囧样，所以只是停步观望。我渴望滑行在冰上，但是内心先有了“不能摔跤”、“不能让别人看到我的囧样”这个目的之后，就一直迈不出第一步。看了阿德勒的心理学剖析之后，我直面内心，从开始穿上冰鞋的忐忑及喜悦，到颤颤巍巍地站到冰上，再到如今，已经学会了蹬冰滑行、前后蛇形等基本滑冰技巧，虽然滑行不那么平稳，姿势不那么优美，但张开双臂，往前滑的那一刻，我的幸福感爆棚，即使跌倒，也无所畏惧。

■书评

与《远见》相遇

刘海霞

与《远见》的相遇是被它最后一页的书评吸引：“别用你工作的勤奋掩盖你职场发展策略的懒惰。”而这就是我当下的状态。这是一本关于职业生涯规划的书，作者将职业生涯划分为三大阶段，每个阶段大约持续15年。

第一个阶段：加添燃料，强势开局。储备职场三大燃料为有可迁移技能、有意义的经验、持久的关系。第二个阶段：锚定甜蜜区，聚焦长板。第三个阶段：优化长尾，发挥持续影响力。

一直以来，像大多数人一样，我忧虑自己的职业生涯，也曾经因此辗转反侧，但是从来没有规划性的实际行动，每天勤奋地工作，做完一个项目做下一个，做好一个系统做下一个系统，将很多的注意力放在近在眼前的下一步，而不是整条路径。

感恩自己在焦虑的第一个阶段与《远见》相遇，开始构建属于自己的职业生态系统。从最基础的开始盘点自己的职场燃料清单，自己的可迁移技能有哪些，有哪些需要重新学习的，有哪些需要长时间累积经验的，有哪些是需要加强的。这些可迁移的技能中，不仅仅是专业工具的使用和业务知识的积累，说服式的沟通技巧、情商等也是自己需要关注的。关于有用的经验，以前对经验的理解仅限于工作，十分狭隘，工作之外，除了基本的健身娱乐，没有其他的活动，在这本书中，作者提到第二语言、志愿者项目、公益项目等，这些有意义的经验都是本职工作无法提供的，但意义却是巨大的。

职业生涯并不仅仅是一场短跑比赛，而是一段长达45年的马拉松赛，在不同的阶段，规划职业生涯。在这个快速发展年代，不仅要找到热爱的工作，更要构建自己热爱的生活。遇见《远见》，让我的职业生涯规划更清晰和明朗。

■编后语

享受跨越高山的成就感

从一个不爱看书，到可以在图书馆待上一天，从时而奋发、时而惰性的生活状态到意识到快乐由自己决定，刘海霞的阅读之旅从童话《小王子》开始，再到涉猎专业方面的书籍，每本书给她带来的帮助和意义都是非同寻常的。

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爱上读书，并且懂得如何快速、有质量地读一本书，在刘海霞成为阅读推广人之后。罗振宇在2019年的跨年演讲中提到“躬身入局”，这让刘海霞重新思考，除了工作还有什么是能让她躬身入局，并终生坚持下去的呢？在阅读推广人这个群体里，她找到了答案。通过培训，以前看一本书需要花一个月的刘海霞现在只需1小时就可以阅读完一本书。除了学会快速阅读的技巧，她戒掉了三个不良的阅读习惯：音读、复视、头的摆动，这让刘海霞阅读起来更加高效和快乐。

在刘海霞看来，阅读就如滑冰一样，从开始的抗拒、如履薄冰到后来的挥洒自如，慢慢领略到了其中的快乐，同时释放了城市生活快节奏的焦虑。这种跨越高山后的成就感，让她觉得人的潜能是无限的。

叔本华说：“人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了人的整个性格特征。”刘海霞很认同这句话，坚持阅读带来的睿智，有着岁月无法改变的气质。

宝安日报记者李秋妮

荐书

●《写在人生边上》作者：钱钟书

出版社：辽宁人民出版社/辽海出版社出版时间：2000年5月

●《小王子》作者：安东尼·德·圣·埃克苏佩里

出版社：知识出版社出版时间：2017年4月

●《人性的弱点》作者：戴尔·卡耐基

出版社：天津人民出版社出版时间：2014年9月

●《别让猴子跳回背上》作者：[美］威廉·安肯三世

出版社：浙江人民出版社出版时间：2013年6月