冲破心灵束缚，超越考试错位
admin 03-23 次遇见沖破心靈束縛，超越考試錯位
作者簡介：戴紅英，江蘇吳江高級中學教科室副主任，中學語文高級教師，國家二級心理咨詢師，蘇州市優秀班主任。2006年所帶班級被評爲江蘇省優秀班集體。曾有30多篇文章在各級刊物發表或獲獎。
有心理學家形象的比喻，考試中，學生在最佳心态下，大腦思維速度像在高速公路上行駛；在一般心态下，大腦的思維速度像在柏油路上行駛；而如果心理過度緊張，大腦的思維速度則像在土路上行駛。不同心态産生的結果差異是巨大的。這種形象的比喻非常恰當，我們許多同學在學習考試中都有體會：由于受考試心态的影響，自己本來應該有的水平卻不能在考試中正常發揮，平時的學習水平和考試成績反差過大，我們把這種現象成爲“考試錯位”現象。
揭秘：“考試錯位”三大元兇
2009年高考，在我所教班級中有幾個學生發揮得不是很好，考後我了解了他們的情況：
廖秦琴同學語文考試結束時把瓶裏的水潑了一些在考卷上，由于害怕批卷時被扣分，心裏一直非常擔心，當天晚上輾轉反側，睡不着覺，影響了第二天的考試發揮。
趙歡同學因爲在數學考試中被一道12分的題目絆住了手腳，在理科綜合考試時又被一道8分的物理題搞得暈頭轉向，結果兩門強項科目都考得一敗塗地。
語文課代表周穎說：“我高考前狀态一直都不好，每次一拿到考試的卷子，腦子裏就一片空白，雖然心裏總有個聲音在嘀咕，要對自己有信心，準備夠充分了，沒什麽可緊張的，但還是控制不住自己，考試時一直都是暈暈乎乎的。當時就預感高考會失敗。”