高考励志：高考备考须尽快对治的十种症状
runsly 03-23 次遇见随着高考複習的深入，影響考生成績提高的弊病也會逐漸暴露出來。必須高度重視，并及時予以糾正，才能輕裝再戰，取得新的進步。下面列舉十個常見症狀，并提出相應的解決方案，供大家參考。
症狀1:喜歡鑽偏難怪題
表現：許多同學認爲攻堅階段，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才能拿下高考中的“壓軸題”。
解藥：《考試說明》明确指出，不考偏題、怪題。建議大家别做無用功。隻有牢固掌握常規思維，常規方法，才能以不變應萬變，即使是尖子生，花費很多的時間鑽研偏、難、怪題也不是一個好現象。
口訣：重視雙基、淡化偏怪，針對訓練，重點專練
症狀2:題目做得越多越好
表現：許多同學漫無目的做題，做得麻木了，效果也就差了。有時，基本的東西還模棱兩可，沒有過關，經過大量做題後，鞏固了或默認了某種不正确的認識，反而有害無益。
解藥：《考試說明》中明确提出，注重基礎，考查能力。隻有基礎知識了如指掌，深刻理解了，做題才是有效的。要多做些基礎題，但基礎題一定要強調落實，動筆寫出，特别要注意規範的表述。
口訣：回歸基礎、精選練習、持之以恒，量力而行
症狀3:不注意知識系統化
表現：不把知識系統化，是複習效益低下的最根本原因之一。沒有系統，就難有頭緒，各知識間就彼此孤立，各部分内容複習到什麽火候，哪些地方過關了，哪些地方還是薄弱環節，心中無數。
解藥：第一輪複習完後，應在各知識點梳理的基礎上，找出各知識點間和方法間的有機聯系，形成知識網絡。通過簡潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識，更重要的是對今後做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。
口訣：梳理知識、形成線索，串聯線索、結成網絡
症狀4:不注重抓學科體系重點
表現：有些同學希望各個學科、各個知識點面面俱到地學，最終的結果卻是樣樣都想抓，樣樣抓不牢。
解藥：當基礎知識和方法複習一輪以後，我們應該抓住重點來學。這裏的重點，一方面要注意重點學科的學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科間平衡。另一方面，要理清學科内的重點内容，進行強化訓練，力争觸類旁通，形成能力。（勵志一生 ）再一方面，各個知識板塊中的重點内容，要能夠在知識梳理過程中，有所把握，高質高量地練幾道，不貪多，隻求精，精益求精。還有，對重要的方法也要作爲複習重點，争取以少勝多，舉一反三。
口訣：合理取舍，深化重點、追蹤熱點、有的放矢
症狀5:沒找到适合自己的方法
表現：有的考生在高考複習中，不可謂不努力，但成績就是上不去，就是因爲沒找到适合自己的方法。
解藥：首先要明确看書和做題的三重境界。
看書的第一重境界是“記”，就是記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關知識的意義。第二重境界是“聯”，就是将現在所學習的知識與已經學過的知識聯系起來，整理知識組成系統。第三重境界就是“用”，就是所學的知識用到解題中，隻有會用的才算真正的掌握。
解題的第一重境界是“解”，就是想盡一切辦法解決當前問題。第二重境界是“思”，就是解題後的回顧和反思，總結解題經驗和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識經驗與書本知識聯系起來，回歸到書本上去。
如果提升到第三重境界練習，看書時多想應用，設想應用這些知識的情形，并輔之配套練習，做題時多想課本，建立習題與書本知識的聯系，這樣就獲得了學習的真經。
症狀6:不善于總結歸納
表現：這種症狀的産生，歸根結底還是題海戰術導緻的後果。拼命做題，認爲做多了，接觸的面廣了，題型見得多了，方法總會練到的。題海茫茫，能做完嗎？效率太低，效益太差。
解藥：複習中，我們應該總結歸納知識系統；也要總結歸納存在問題，形成錯題檔案；又要歸納解題方法，如歸納某些問題的共同解題思路，并總結某種方法能夠解決相關的問題，和某個經典問題多種解題途徑；并要歸納不同知識内在聯系和相近知識的本質區别，把知識學透，把方法用活。
口訣：由表及裏，總結得失、總結方法、舉一反三
症狀7:學習計劃不合理
表現：有些同學糊裏糊塗地過日子，摸摸這個，碰碰那個，或者完全從興趣出發，或者幹脆将學習任務堆積起來，一直拖到不得不完成爲止，励志：高考备考须尽快对治的十种症状
随着高考复习的深入，影响考生成绩提高的弊病也会逐渐暴露出来。必须高度重视，并及时予以纠正，才能轻装再战，取得新的进步。下面列举十个常见症状，并提出相应的解决方案，供大家参考。
症状1:喜欢钻偏难怪题
表现：许多同学认为攻坚阶段，就是需要大量偏、难、怪的题目才能显示水平，才能拿下高考中的“压轴题”。
解药：《考试说明》明确指出，不考偏题、怪题。建议大家别做无用功。只有牢固掌握常规思维，常规方法，才能以不变应万变，即使是尖子生，花费很多的时间钻研偏、难、怪题也不是一个好现象。
口诀：重视双基、淡化偏怪，针对训练，重点专练
症状2:题目做得越多越好
表现：许多同学漫无目的做题，做得麻木了，效果也就差了。有时，基本的东西还模棱两可，没有过关，经过大量做题后，巩固了或默认了某种不正确的认识，反而有害无益。
解药：《考试说明》中明确提出，注重基础，考查能力。只有基础知识了如指掌，深刻理解了，做题才是有效的。要多做些基础题，但基础题一定要强调落实，动笔写出，特别要注意规范的表述。
口诀：回归基础、精选练习、持之以恒，量力而行
症状3:不注意知识系统化
表现：不把知识系统化，是复习效益低下的最根本原因之一。没有系统，就难有头绪，各知识间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，哪些地方还是薄弱环节，心中无数。
#p#分页标题#e#解药：第一轮复习完后，应在各知识点梳理的基础上，找出各知识点间和方法间的有机联系，形成知识网络。通过简洁的归纳，不仅可梳理这一部分知识，更重要的是对今后做那些有难度的题目提供一种可行的解题思路。
口诀：梳理知识、形成线索，串联线索、结成网络
症状4:不注重抓学科体系重点
表现：有些同学希望各个学科、各个知识点面面俱到地学，最终的结果却是样样都想抓，样样抓不牢。
解药：当基础知识和方法复习一轮以后，我们应该抓住重点来学。这里的重点，一方面要注意重点学科的学习，差的学科上升空间大，应予以重视，促进学科间平衡。另一方面，要理清学科内的重点内容，进行强化训练，力争触类旁通，形成能力。（励志一生 ）再一方面，各个知识板块中的重点内容，要能够在知识梳理过程中，有所把握，高质高量地练几道，不贪多，只求精，精益求精。还有，对重要的方法也要作为复习重点，争取以少胜多，举一反三。
口诀：合理取舍，深化重点、追踪热点、有的放矢
症状5:没找到适合自己的方法
表现：有的考生在高考复习中，不可谓不努力，但成绩就是上不去，就是因为没找到适合自己的方法。
解药：首先要明确看书和做题的三重境界。
看书的第一重境界是“记”，就是记住书上所讲的概念、定理、公式，明白有关知识的意义。第二重境界是“联”，就是将现在所学习的知识与已经学过的知识联系起来，整理知识组成系统。第三重境界就是“用”，就是所学的知识用到解题中，只有会用的才算真正的掌握。
解题的第一重境界是“解”，就是想尽一切办法解决当前问题。第二重境界是“思”，就是解题后的回顾和反思，总结解题经验和方法。第三重境界是“归”，就是获得的知识经验与书本知识联系起来，回归到书本上去。
如果提升到第三重境界练习，看书时多想应用，设想应用这些知识的情形，并辅之配套练习，做题时多想课本，建立习题与书本知识的联系，这样就获得了学习的真经。
症状6:不善于总结归纳
表现：这种症状的产生，归根结底还是题海战术导致的后果。拼命做题，认为做多了，接触的面广了，题型见得多了，方法总会练到的。题海茫茫，能做完吗？效率太低，效益太差。
解药：复习中，我们应该总结归纳知识系统；也要总结归纳存在问题，形成错题档案；又要归纳解题方法，如归纳某些问题的共同解题思路，并总结某种方法能够解决相关的问题，和某个经典问题多种解题途径；并要归纳不同知识内在联系和相近知识的本质区别，把知识学透，把方法用活。
口诀：由表及里，总结得失、总结方法、举一反三
症状7:学习计划不合理
表现：有些同学糊里糊涂地过日子，摸摸这个，碰碰那个，或者完全从兴趣出发，或者干脆将学习任务堆积起来，一直拖到不得不完成为止，但这时新的任务又来了，无所适从！
解药：复习计划可以分为三种。其一是阶段性计划，即对一个时间段的学习的大体安排。其二是短期计划，常常可以理解为周计划，考生可以非常具体地设定自己的时间安排，它具有很强的操作性，制定好后，严格执行，不轻易改动，只有这样才能取得预期的效果。第三是即时性计划，即通常说的日计划，它是对现实时间的安排，完全控制一天的时间，知道自己相当短的时间内要做哪些事情，回头一看，应觉得今天很充实，效率很高。
口诀：分段计划、科学有序，保证落实，严格执行
症状8:据个人喜好下工夫
表现：许多考生学科发展不平衡，对某个学科感兴趣，或者对感兴趣的老师所任教的学科格外用功，成绩突飞猛进。但是对不喜欢的科目漠不关心，成绩无法提高，学科间的差距越来越大。
解药：要提高总分，在弱势学科或平时不太感兴趣的学科上多下工夫，就更实在，更明智。由于效果的激励，对它的兴趣也逐步提高，只要持之以恒，现状会得到改观。
口诀：优势学科、稳步提高，弱势学科、强行入轨
症状9:旧错屡犯，成绩难提高
表现：这种现象的产生是因为不少同学没有从错题中总结经验，没有找出犯错的根本原因，而是一味认为自己没有记住。其实，有些错误的产生是因为错误思维造成的。
口诀：分析错题、追根求源，反思错题、塞翁失马
症状10:患得患失，考前心态失衡
表现：高考临近，有些考生精神过度紧张，甚至病倒。
解药：考前要防止两个极端的做法，一是彻底放松，破坏了长期形成的生物钟，会适得其反。另一个就是挑灯夜战，加班加点，导致考前过度疲劳，临考时打不起精神。建议考生，休息调整是必要的，但必须是微调，特别要把兴奋状态逐步调整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。考前要注意合理饮食，进考场后就要信心百倍，即使遇到困难也不要慌张。另外，进入考场适度紧张是正常的也是必要的，因为它有利于激情的产生，千万不能因此而引起不必要的慌张。
口诀：调整心态、保持平衡，放松心情、缓解疲劳，合理饮居，亦张亦弛。